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Quelles boissons consommer quand on est enceinte ?

La boisson constitue un aliment à part entière. C’est sans doute encore plus le cas quand on est enceinte, étant donné que pour la santé de bébé, on doit alors faire attention à tout ce qui passe par le ventre de la maman. Quelles boissons consommer pendant la grossesse ? Les sodas sont-ils à éviter ? Le type de sucre (naturel ou aspartame) joue-t-il un rôle ? Quelques éléments de réponse.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

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Huile d'olive

Quels sont les bienfaits de l’huile d’olive ?

8 juin 2023
L’huile d’olive est souvent décrite comme la matière grasse santé par excellence, et les vertus qu’on lui prête sont légions. Alors, mythe ou réalité ?
Cuisson des œufs

Quelle est la meilleure façon de préparer ses œufs ?

10 mai 2023
Les œufs sont un véritable trésor nutritionnel : protéines d’excellente qualité, vitamines A, D, E, K2, B12, biotine, folates, choline, lutéine, zéaxanthine. A condition de savoir les préparer.
Choisir pain

Quel pain choisir ? Nos conseils

4 juillet 2023
Loin d'être le meilleur choix nutritionnel, il faut avouer qu'il est difficile de se passer de notre emblématique pain. Nos conseils pour bien le choisir !
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