Auteur : Benjamin Dariouch

Tout le monde sait que faire du sport, c'est bon pour la santé de manière générale. Mais saviez-vous qu'une activité physique régulière a aussi des effets positifs sur le cerveau ?...

Dans la jungle des compléments alimentaires, avec des centaines de références rien que pour le magnésium, il est difficile de s'y retrouver ! On vous aide à y voir plus clair...

Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, et il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques du corps humain. Pourtant, il représente l’une des carences les plus répandues...

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