Le collagène : quels sont ses bienfaits pour la santé ?
Un point complet sur le collagène, études scientifiques à l'appui. Confort articulaire, qualité de la peau, on vous dit tout !...
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Y a-t-il un réel besoin de compléments alimentaires ou de multivitamines pour répondre à ses besoins en vitamines et minéraux, ou bien l’alimentation peut-elle y répondre s...
Tout le monde sait que faire du sport, c'est bon pour la santé de manière générale. Mais saviez-vous qu'une activité physique régulière a aussi des effets positifs sur le ce...
La vitamine D n'a jamais autant fait parler d'elle. Pour autant, elle reste encore méconnue de la plupart, et le débat gronde sur la nécessité d'une supplémentation. On vous p...
On sait déjà qu'un excès de folates peut masquer l'apparition d'une carence en vitamine B12. Récemment, une étude d'observation américaine s'est penchée sur le lien possible...
L’huile d’olive est souvent décrite comme la matière grasse santé par excellence, et son utilisation culinaire historique et culturelle est au moins aussi riche que les vert...