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Intolérance au gluten : faut-il en avoir peur ?

Qu’est-ce que le gluten ? Faut-il l’éviter pour prendre soin de ses intestins ? Comment ? Quelle est la différence entre l’intolérance au gluten et la sensibilité au gluten ? On fait le tour de ces questions dans cet article complet de notre diététicien-nutritionniste Laurent.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

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Alimentation pour le sport : pourquoi manger des pâtes ?

Alimentation pour le sport : faut-il manger des pâtes ?

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25 mars 2024
Quel complément alimentaire pour maigrir ?

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Encore une question qui fait l'objet de tous les fantasmes, et de toutes les propositions commerciales les plus alléchantes ! Alors, le complément alimentaire "miracle" existe-t-il ?
17 septembre 2023
Quand manger des fruits : avant ou après le repas ?

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On entend parfois qu’il ne faut pas manger de fruits à la fin du repas, mais avant. Savez-vous pourquoi ? Au final, quand manger des fruits ?
28 janvier 2023
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