Skip to main content
search
0

Végétarisme et véganisme : peut-on se passer de viande ?

Le végétarisme et le véganisme sont des régimes alimentaires qui font couler beaucoup d’encre. Dans une interview qu’il nous a réservée en exclusivité1, le Dr Chris Masterjohn, l’un des spécialistes mondiaux des vitamines liposolubles (entre autres), revient sur les explications physiologiques qui peuvent rendre compte des réactions parfois étonnantes de certaines personnes qui adoptent ce type de régime. En nous aidant à mieux comprendre le pourquoi du comment, le Dr Masterjohn offre surtout à ceux qui pratiquent ce type de régime (ou souhaitent le pratiquer), des recommandations pour le mener à bien, et surtout, l’adapter à sa propre génétique.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

Filtre

Sport et vieillissement

Sport et vieillissement : des avantages insoupçonnés

De nouvelles études mettent en avant un mécanisme par lequel le sport pourrait permettre de retarder le vieillissement. Décryptage et analyse.
6 janvier 2023
Déclin cognitif

Carence en vitamine B12 : une cause potentielle du déclin cognitif ?

Un excès de folates peut masquer une carence en vitamine B12. Récemment, une étude américaine s'est penchée sur le lien possible avec le déclin cognitif.
24 juin 2023
Omega 3

Oméga-3 : quels bienfaits sur le cerveau des enfants et des adultes ?

Des chercheurs mettent en avant les liens entre les oméga-3 et le cerveau, que ce soit chez les enfants et les adultes.
14 janvier 2023
fermer