Des articles écrits avec la plus grande rigueur scientifique : une information fiable et sérieuse, pour faire enfin le tour des questions ✍
Face à la multitude de produits sur le marché, vous êtes peut-être perdu(e) ? Après avoir lu cette série d'articles, choisir un bon multivitamines n'aura plus aucun secret pour vous...
Comment démarrer la journée du bon pied ? On vous file toutes nos astuces pour faire le plein de (bon) carburant dès le matin, et être au top pour toute la journée !...
Notre système immunitaire nous protège des virus, bactéries, champignons et autres parasites. Alors comment renforcer ses défenses immunitaires ?...
La crème de la crème. Des articles costauds pour les passionnés ou les curieux ✌
Les premiers signes, l'adaptation, que puis-je manger à présent ? Marylène, intolérante au gluten, partage son expérience, ses conseils et ses astuces !...
Le jaune d’œuf est riche en cholestérol. Mais est-ce vraiment dangereux pour la santé ? Faut-il restreindre sa consommation d'oeufs entiers ?...
Qu'est-ce que le gluten ? Faut-il l'éviter ? Si oui, comment ? Tout ce qu'il faut savoir est dans cet article ultra complet de notre diététicien-nutritionniste, Laurent Buhler...
La période des fêtes est le moment de l'année où les Français consomment le plus d’huîtres. Mais saviez-vous qu’elles peuvent être un véritable aphrodisiaque naturel ?...
Une étude des chercheurs de l'Université de Cambridge met en avant le lien entre antioxydants et prévention du cancer du pancréas. Analyse et décryptage...
Le vinaigre est utilisé traditionnellement pour maigrir. Il aurait un effet sur la digestion et le sentiment de satiété. Alors, info ou intox ?...
Des chercheurs de l’Université de Pittsburgh mettent en avant les liens entre les oméga-3 et la mémoire, chez les jeunes adultes...
Des chercheurs ont passé en revue la littérature médicale afin d'éclaircir le lien entre polyarthrite rhumatoïde et vitamine D. Voici leurs résultats...
Une nouvelle étude dirigée par les chercheurs de Harvard bat en brèche l'idée reçue selon laquelle les produits laitiers feraient maigrir. Décryptage...
Tous les régimes engendrent le fameux et redouté effet yo-yo, qui nous fait reprendre nos kilos aussi vite qu'on les a perdus. Quelles sont les explications de cet engrenage redoutable ? Et surtout, comment l'éviter ?!...
Deux études récentes ont montré une synergie d’action entre le régime méditerranéen, le coenzyme Q10 et le sélénium pour diminuer la mortalité cardiovasculaire, deuxième cause de mortalité en France après les cancers...
Une nouvelle étude met en avant le mécanisme par lequel le sport pourrait permettre de retarder le vieillissement. Décryptage et analyse...
Les Français manquent-ils de vitamines et minéraux ? Quelles sont les conséquences d'éventuels déficits ? Pourquoi l'alimentation ne suffirait-elle pas (ou plus) ? Une réponse à cette épineuse question...
L’été se fait désirer, les boules de pétanque et le petit jaune se font discrets, mais c’est sûr, aux premiers rayons, nous sortons les lunettes, le bermuda et… le barbecue !...
Une nouvelle étude apporte de nouveaux éléments de réponse concernant une question qui déchaîne les passions depuis des dizaines d’années, dans le monde médical, sportif et ailleurs...
