• Magnésium de dernière génération (bisglycinate) → Biodisponibilité optimale grâce à sa jonction avec la glycine.
• 100% bien tolérée → Dépourvue des désagréments classiques (transit, ballonnements…) avec les formes bas de gamme (oxyde de magnésium, etc.).
• Vitamine B6 sous sa forme coenzymée métaboliquement active (pyridoxal-5-phosphate ou P-5-P) → Régulatrice du système nerveux central par la synthèse des neurotransmetteurs.
• Association synergique avec la taurine → Acide aminé abondamment présent dans le cerveau, qui contrairement aux idées reçues n’est pas un excitant.
• Combinaison Magnésium + B6 + Taurine → Augmente l’assimilation du magnésium.
• Gélules 100% végétales → En pullulane obtenu par fermentation naturelle de tapioca.
• Pas de dioxyde de titane et pas de colorants → Aspect naturel de la couleur d’origine des ingrédients.
• Garanti sans gluten, sans OGM, sans nanoparticules, sans allergènes et non irradié → 100% sûr et contrôlé.

Le magnésium, un minéral essentiel

Le magnésium est un minéral alimentaire essentiel indispensable au métabolisme (il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques), et l’un des plus répandus dans le corps humain. Il contribue notamment au bon fonctionnement du système nerveux, assure des fonctions psychologiques normales, et aide à réduire la fatigue. Il intervient également dans l’équilibre électrolytique, dans les fonctions musculaires, ainsi que dans la synthèse protéique. Il participe à la division cellulaire, et contribue au maintien d’une ossature et d’une dentition solides.

→ Le magnésium est en particulier utilisé en cas de symptômes pouvant évoquer un manque de magnésium : irritabilité, fatigue passagère, troubles mineurs du sommeil, palpitations, crampes musculaires, fourmillements, etc.

Des apports en magnésium souvent insuffisants

Aussi crucial soit-il, au moins 75% des Français ont des apports insuffisants en magnésium, déficit qu’il est d’autant plus dur de combler que le stress contribue à vider nos stocks de magnésium. Les apports alimentaires journaliers moyens en France sont pratiquement deux fois moindres que la recommandation officielle, qui se situe autour de 400 mg.

→ Il est effectivement très difficile d’atteindre les taux recommandés sans complémentation.

Notre forme de magnésium a une biodisponibilité optimale

Le bisglycinate de magnésium est un sel dit de 3^ème génération (par opposition aux formes inorganiques et organiques), composé de magnésium et de glycine, un acide aminé dit « non essentiel », mais crucial, puisqu’il intervient notamment dans la synthèse du collagène, des sels biliaires, du glutathion et de l’acétylcholine.

Il s’agit d’une forme liposoluble qui jouit d’une biodisponibilité sans équivalent grâce à sa jonction avec un acide aminé, et qui n’accélère pas le transit (comparé aux formes de première génération notamment).

→ L’intérêt de cette forme est donc double : elle est très bien assimilée par l’organisme et très bien tolérée, c’est-à-dire totalement dépourvue d’effets secondaires ou indésirables (transit, ballonnements, etc.), couramment rencontrés avec les formes bas de gamme.

La taurine, halte aux idées reçues

Non, la taurine n’est pas un excitant ! Contrairement à une idée répandue, il s’agit en réalité d’un acide aminé « non essentiel » (c’est-à-dire que l’organisme sait le fabriquer), abondamment présent dans notre cerveau et indispensable lors de tensions mentales et d’efforts intellectuels importants.

Elle permettrait l’activation des vitamines B qui sont particulièrement impliquées en cas de tensions et d’efforts, et améliorerait l’incorporation intracellulaire de magnésium.

→ Ainsi, à l’inverse de l’idée reçue qui assimile la taurine à un excitant, elle a au contraire un rôle de neurotransmetteur et neuromodulateur en tant qu’inhibitrice du système nerveux central.

La vitamine B6, pour réguler le système nerveux central

Enfin, le pyridoxal-5-phosphate (P-5-P) est la forme coenzymée métaboliquement active de la vitamine B6, qui est également un régulateur du système nerveux central par la synthèse des neurotransmetteurs. Elle intervient dans la synthèse de la taurine, la sérotonine, ainsi que le GABA, un neurotransmetteur capital.

→ La vitamine B6 agit donc également en synergie avec le magnésium et la taurine pour un effet réel.

En conclusion

Le nuMagnesium combine magnésium de dernière génération + vitamine B6 sous sa forme métaboliquement active + taurine, dans une formule complète qui permet de renforcer l’action du magnésium.

→ Et pour couronner le tout, il est fabriqué en France !

Le nuMagnesium est notamment conseillé en cas de situations de stress ou de fatigue, ainsi que pour les sportifs puisqu’ils excrètent davantage de magnésium pendant l’effort (récupération, diminution des crampes, etc.).

Pour 4 gélules

Ingrédients : Bisglycinate de magnésium, gélule végétale (pullulane), taurine, anti-agglomérant : carbonate de magnésium, huile d’olive bio, vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate).

Prendre 2 à 4 gélules par jour, de préférence au cours d’un repas, en une ou deux prises.

Complément alimentaire adapté aux adultes, qui ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain. Demandez l’avis de votre médecin si vous êtes enceinte ou allaitante.

1. Schuette SA1, Lashner BA, Janghorbani M. Bioavailability of magnesium diglycinate vs magnesium oxide in patients with ileal resection. JPEN J Parenter Enteral Nutr. 1994 Sep-Oct;18(5):430-5.
2. Clésio Gontijo-Amaral et al. Oral magnesium supplementation in children with cystic fibrosis improves clinical and functional variables: a double-blind, randomized, placebo-controlled crossover trial. Am J Clin Nutr July 2012 96: 50-56
3. Ford ES. Serum magnesium and ischaemic heart disease: Findings from a national sample of US adults. Intl J of Epidem 1999;28:645-651.
4. Liao F, Folsom A, Brancati F. Is low magnesium concentration a risk factor for coronary heart.
5. Durlach J et al. Magnesium research: from the beginnings to today.Magnes Res. 2004 Sep;17(3):163-8
6. Petra A Wark et al. Magnesium intake and colorectal tumor risk: a case-control study and meta-analysis. Am J Clin Nutr September 2012 ajcn.030924
7. Hercberg S et al. The SU.VI.MAX Study: a randomized, placebo-controlled trial of the health effects of antioxidant vitamins and minerals. Arch Intern Med. 2004 Nov 22;164(21):2335-42.
8. Galan P et al. Dietary magnesium intake in a French adult population. Magnes Res. 1997 Dec;10(4):321-8.
9. Kurpad AV, Aeberli I Low serum magnesium and obesity–causal role or diet biomarker . Indian Pediatr. 2012
10. Opinion on certain bisglycinates as sources of copper, zinc, calcium, magnesium and glycinate nicotinate as source of chromium in foods intended for the general population (including food supplements) and foods for particular nutritional uses. The EFSA Journal (2008) 718, 1-26
11. Zhong Z et al. L-Glycine: a novel anti-inflammatory, immunomodulatory, and cytoprotective agent. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2003 Mar;6(2):229-40.
12. T. E. Needham Jr et al. Solubility of amino acids in mixed solvent systems. Journal of Pharmaceutical Sciences
13. Volume 60, Issue 2, pages 258–260, February 1971
14. Moloney MA et al. Two weeks taurine supplementation reverses endothelial dysfunction in young male type 1 diabetics. Diab Vasc Dis Res. 2010 Oct.
15. Beyranvand MR et al. Effect of taurine supplementation on exercise capacity of patients with heart failure. J Cardiol. 2011 May.
16. The use of taurine and D-glucurono-γ-lactone as constituents of the so-called “energy” drinks. The EFSA Journal (2009) 935.
17. Zhao L, Lou JS, Kang Y. Taurine-magnesium coordination compound attenuates hypoxia/reoxygenation induced Ion channel dysfunction in rat ventricular myocytes. Drug Res (Stuttg). 2013 Mar 13.
18. Szymański K1, Winiarska K.Taurine and its potential therapeutic application. Postepy Hig Med Dosw (Online). 2008 Feb 25;62:75-86
19. Kendler BS. Taurine: an overview of its role in preventive medicine. Prev Med. 1989 Jan;18(1):79-100.
20. McCarty MF. Complementary vascular-protective actions of magnesium and taurine: a rationale for magnesium taurate. Med Hypotheses. 1996 Feb;46(2):89-100.