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Ventre ballonné : toutes les solutions

Beaucoup de personnes se sentent ballonnées après les repas ou pendant la journée. Pourtant, cela n’a rien de normal… Nutriting vous explique pourquoi, et comment retrouver le confort digestif !

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Faut-il manger les fruits avant ou après le repas ?

On entend parfois qu’il ne faut pas manger de fruits à la fin du repas, mais avant. Pourquoi ? Est-ce utile ? Important ? Efficace ? Nutriting vous explique ce qu’il en est.

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