Beaucoup de personnes se sentent ballonnées après les repas ou pendant la journée. Pourtant, cela n’a rien de normal… Nutriting vous explique pourquoi, et comment retrouver le confort digestif !
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Faut-il manger les fruits avant ou après le repas ?
On entend parfois qu’il ne faut pas manger de fruits à la fin du repas, mais avant. Pourquoi ? Est-ce utile ? Important ? Efficace ? Nutriting vous explique ce qu’il en est.
