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Les féculents qui diminuent l’inflammation

On sait peu que bien choisir ses féculents permet aussi de diminuer l’inflammation, et ainsi d’améliorer les symptômes de nombreuses maladies chroniques.

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La châtaigne, une bonne alternative aux féculents traditionnels

Pour changer des traditionnels pâtes, pain, et autres céréales, voici un excellent féculent aux nombreux intérêts nutritionnels : la châtaigne. Nutriting vous explique pourquoi vous devriez l’inviter plus souvent dans votre assiette !

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Les pommes de terre

Peut-on encore manger des pommes de terre ?

La pomme de terre mérite-t-elle sa mauvaise réputation ? Historique, critiques, analyse et conseils : voici un article pour tout savoir sur ce féculent quelque peu décrié !

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