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Comment démarrer la journée du bon pied ? On vous file toutes nos astuces pour faire le plein de (bon) carburant dès le matin, et être au top pour toute la journée !...

Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Mais ne pourrait-on pas s’en passer ? Une nouvelle étude vient contredire les idées reçues...

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