Mots-clefs archives | régime

Faut-il manger moins gras ?

Les graisses, on a tendance à vouloir les fuir… Certaines personnes par exemple n’utilisent pas de matières grasses pour la cuisson ou la dégustation des légumes. Est-ce vraiment une bonne idée ?

Lire la suite
Les secrets minceur du vinaigre

Les secrets minceur du vinaigre

Le vinaigre est utilisé traditionnellement pour maigrir. Info ou intox ? La réponse de Nutriting !

Lire la suite
Les produits laitiers ne font pas maigrir

Les produits laitiers ne font pas maigrir

Une nouvelle étude dirigée par les chercheurs de Harvard bat en brèche l’idée reçue selon laquelle les produits laitiers feraient maigrir… Décryptage.

Lire la suite
Régimes et effet yo-yo, une histoire sans fin

Régime et effet yo-yo, une histoire sans fin

Tous les régimes engendrent le fameux et redouté effet yo-yo, qui nous fait reprendre nos kilos aussi vite qu’on les a perdus. Quelles sont les explications de cet engrenage redoutable ? Comment l’éviter ? Toutes les réponses dans cet article de notre diététicien-nutritionniste Laurent Buhler.

Lire la suite