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Originaire du Mexique et consommé depuis plus de 7000 ans, le poivron est une variété douce du piment. Symbole de l'été, il est riche en vitamines, peu calorique et se cuisine très facilement. Saviez-vous que c'est un des grands champions de la vitamine C ?...

Aussi nommée aveline, la noisette est le fruit oléagineux du noisetier. Tant appréciée pour sa douceur boisée et sa saveur inimitable, la noisette est également une excellente source de vitamines, fibres et minéraux...

Délicate et juteuse, la prune est la reine de la saison estivale ! Crue cueillie sur l'arbre ou cuite, en dessert ou en entrée, la prune est peu calorique, facile à préparer et accompagne la digestion...

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