Description
Sans
gluten
Sans
lactose
Sans
soja
Sans
nanoparticules
Sans OGM
& non irradié
Convient
aux vegans
Le Pack de compléments alimentaires Énergie & Tonus
nuPower
nuPower est un multivitamines complet et équilibré qui vous permet de faire le plein de micronutriments essentiels et d’antioxydants.
En obtenant des apports optimaux en vitamines et minéraux (vitamines Bs, vitamine C, vitamine E, vitamine D, iode, magnésium, zinc, sélénium, etc.), vous aidez votre corps à fonctionner à 100% de ses capacités, et assurez un fonctionnement optimal du métabolisme énergétique.
- Formule ultra complète : 22 vitamines, minéraux & antioxydants synergiques
- Dosages 100% physiologiques et équilibrés
- Ingrédients sous forme active
nuVitamineC
nuVitamineC contient une forme brevetée de vitamine C, Quali®-C, ultra pure et de qualité Premium : il s’agit ni plus ni moins de la référence mondiale de vitamine C. Cette forme est produite à Dalry, en Ecosse, et offre le plus haut grade de qualité pharmaceutique.
En complément de votre alimentation, cette vitamine C pourra vous accompagner dans de nombreuses situations : fatigue, activité sportive, rhume, stress, perte d’attention ou de concentration, consommation de tabac, troubles du sommeil, etc.
- Vitamine C brevetée de qualité Premium Quali®-C
- Produite à Dalry en Ecosse
- Ultra pure
nuMagnesium
Le magnésium joue un rôle prédominant dans la production et l’utilisation de l’ATP, la brique essentielle de l’énergie de l’organisme. Il est donc à la base même du métabolisme énergétique global de l’organisme.
Malheureusement, le déficit en magnésium touche déjà 75% de la population. Combler ses carences est donc primordial pour s’assurer un métabolisme énergétique optimal.
- Magnésium de dernière génération, affichant une biodisponibilité optimale
- Formule synergique B6 + taurine pour augmenter l’assimilation du magnésium
- Tolérance digestive optimale, même pour les intestins sensibles
- En résumé
- Comment ça fonctionne ?
- Composition
- Conseils d'utilisation
- Qu'en dit la Science ?
- Pourquoi nutriting ?
Notre Pack de compléments alimentaires Énergie & Tonus en résumé
Action, réaction : pour être au top de la forme
- Un multivitamines avec 22 vitamines, minéraux & antioxydants → Une formule ultra complète et synergique pour faire le plein de micronutriments essentiels et fonctionner à 100% de ses capacités.
- Vitamine C brevetée de qualité Premium → Quali®-C est la référence mondiale de vitamine C, ultra pure et produite en Ecosse.
- Un magnésium de dernière génération et 100% bien toléré → Le bisglycinate de magnésium jouit d’une biodisponibilité optimale, et il est totalement dépourvu de désagréments (transit, ballonnements…).
- Des dosages 100% physiologiques → Adaptés aux besoins de l’organisme (pas de méga-doses).
- Les formes actives les plus biodisponibles → Les meilleures sources pour chaque ingrédient, affichant la meilleure biodisponibilité pour une efficacité optimale.
- 0 éléments nocifs ou controversés → Pas de dioxyde de titane et pas de colorants.
- Garanti sans gluten, sans allergènes, sans nanoparticules, sans OGM et non irradié → 100% sûr et contrôlé.
- Fabriqué en France → Pour garantir une qualité irréprochable, en plus de la dimension sociale et humaine.
Comment nos compléments alimentaires Énergie & Tonus peuvent vous aider ?
La fatigue est un terme large qui recouvre une multitude de symptômes et autant de causes.
Elle peut se manifester par une sensation de lassitude, de faiblesse musculaire, de manque d’énergie (voire de somnolence) ou de motivation, de difficultés de concentration et de diminution de la performance mentale ou physique.
La fatigue peut être due à des pathologies physiques ou mentales plus ou moins graves, mais la plupart du temps elle est le résultat de certains modes de vie, en particulier :
- Un manque de sommeil ;
- Un manque d’activité physique ;
- Ou une mauvaise alimentation.
Concernant l’alimentation, de très nombreux nutriments contribuent en effet au métabolisme énergétique, et il est très facile de nos jours d’être déficient dans l’un d’eux, comme le montrent de nombreuses études.
C’est donc là qu’intervient notre Pack Energie & Tonus, pour vous assurer une couverture complète dans l’ensemble des vitamines et minéraux dont vous avez besoin pour être au top de vous-même !
Composition de nos compléments alimentaires Énergie & Tonus
nuPower
Ingrédients | Quantité (4 comprimés) | %VNR |
---|---|---|
ß-carotène | 4,8 mg | — |
Vitamine B1 | 1,8 mg | 164 % |
Vitamine B2 | 1,8 mg | 129 % |
Vitamine B3 | 18 mg | 113 % |
Vitamine B5 | 7 mg | 117 % |
Vitamine B6 | 2 mg | 143 % |
Vitamine B8 | 150 µg | 300 % |
Vitamine B9 | 200 µg | 100 % |
Vitamine B12 | 2,8 µg | 112 % |
Vitamine C | 120 mg | 150 % |
Vitamine D3 | 25 µg | 500 % |
Vitamine E | 12 mg | 100 % |
Iode | 150 µg | 100 % |
Magnésium | 125 mg | 33 % |
Sélénium | 50 µg | 91 % |
Zinc | 15 mg | 150 % |
Extrait de thé vert bio | 100 mg | — |
Acide alpha-lipoïque (100% R) | 100 mg | — |
N-Acétyl Cystéine | 200 mg | — |
CoQ10 | 30 mg | — |
Lutéine (libre) | 5 mg | — |
Quercétine | 50 mg | — |
Ingrédients : Citrate de magnésium, anti-agglomérants : fibre d’acacia et carbonate de magnésium, mélange de tocophérols d’origine naturelle (vitamine E), N-Acétyl Cystéine, acide ascorbique (vitamine C), acide alpha-lipoïque (100% R), extrait de thé vert bio, quercétine, citrate de zinc, huile d’olive bio, coenzyme Q10, ß-carotène, levure séléniée, calcium L-methylfolate (vitamine B9), nicotinamide (vitamine B3), extrait de Tagetes erecta (lutéine), biotine (vitamine B8), vitamine D3, pantothénate de calcium (vitamine B5), pyridoxal-5-phosphate (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), methylcobalamine (vitamine B12), iodure de potassium. Enrobage : hydroxypropylmethylcellulose, acide stéarique, cellulose microcristalline.
nuVitamineC
Ingrédient | Quantité (2 comprimés) |
---|---|
Vitamine C | 500 mg |
Ingrédients : Sucre de canne bio, acide L-ascorbique (Vitamine C – origine UK), fibre de gomme d’acacia bio, carbonate de magnésium (anti-agglomérant), arôme naturel d’orange, huile d’olive bio.
nuMagnesium
Ingrédients | Quantité (4 gélules) | %VNR |
---|---|---|
Vitamine B6 | 4 mg | 286 % |
Magnésium (élément) | 300 mg | 80 % |
Taurine | 200 mg | — |
Ingrédients : Bisglycinate de magnésium, gélule végétale (pullulane), taurine, anti-agglomérant : carbonate de magnésium, huile d’olive bio, vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate).
Conseils d’utilisation
nuPower
Pour une efficacité maximale, prendre 4 comprimés par jour (en une ou plusieurs prises), de préférence au cours des repas. Pour obtenir le maximum de bénéfices, vous pouvez consommer ce multivitamines toute l’année sans risque. Nous recommandons a minima 2 ou 3 mois de cure pour un vrai effet de fond.
Complément alimentaire adapté aux adultes, qui ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni les enfants/adolescents. A utiliser avec précaution chez les personnes diabétiques : demandez l’avis de votre médecin. En cas de problèmes cardiaques, prendre l’avis d’un médecin avant de consommer ce produit.
Nota : Ce produit contient des matières d’origine naturelle dont la couleur peut varier d’un lot à l’autre. Cela n’affecte en rien l’activité du produit.
nuVitamineC
Pour une efficacité maximale, prendre 1 à 2 comprimés à croquer par jour, de préférence au cours des repas. Pour obtenir le maximum de bénéfices, vous pouvez consommer ce complément alimentaire toute l’année sans risque. Nous recommandons a minima 2 ou 3 mois de cure pour un vrai effet de fond.
Complément alimentaire qui ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas donner à des enfants de moins de 10 ans.
nuMagnesium
Prendre 2 à 4 gélules par jour, de préférence au cours d’un repas, en une ou deux prises. Pour obtenir le maximum de bénéfices, vous pouvez consommer ce complément de magnésium toute l’année sans risque. Nous recommandons a minima 2 ou 3 mois de cure pour un vrai effet de fond.
Complément alimentaire adapté aux adultes, qui ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain. Demandez l’avis de votre médecin si vous êtes enceinte ou allaitante.
Qu’en dit la Science ?
Le rôle des vitamines et minéraux dans le métabolisme énergétique
De nombreuses vitamines et minéraux participent au métabolisme énergétique du corps humain, en particulier les vitamines C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12, l’iode, et le magnésium1.
En effet, ces nutriments sont indispensables pour extraire l’énergie des aliments que nous consommons, et la convertir sous une forme physiologiquement utilisable.
En outre, il existe une interaction étroite entre ces micronutriments au cours des étapes successives de la production d’énergie : ils doivent donc tous être disponibles simultanément, car l’ensemble du système peut être ralenti par la carence d’un seul d’entre eux2.
Le rôle des vitamines et minéraux dans la fatigue et la cognition
Si ce rôle dans la production d’énergie est essentiel, d’autres fonctions remplies par les micronutriments sont également cruciales en ce qui concerne la fatigue et la cognition.
Outre l’énergie, les muscles et le cerveau ont également besoin d’oxygène, qui doit être fourni par l’hémoglobine présente dans les globules rouges. Ce processus nécessite une érythropoïèse (l’ensemble des processus qui aboutissent à la production des globules rouges) efficace, pour laquelle le fer et plusieurs vitamines B sont essentiels3,4.
Des apports insuffisants en ces micronutriments entraînent une anémie, avec les symptômes de fatigue et de faiblesse qui en découlent.
Enfin, de nombreuses vitamines et minéraux jouent un rôle dans la synthèse des neurotransmetteurs, le développement et l’entretien des membranes neuronales et la modification des récepteurs cérébraux.
Cela a des conséquences évidentes sur l’activation du cerveau, et donc sur les fonctions cognitives5,6.
Complément alimentaire énergie & tonus : l’intérêt d’un multivitamines
Une supplémentation en vitamines et minéraux contre la fatigue physique et cérébrale
En science, il faut toujours vérifier que les explications physiologiques et les théories mécanistiques se confirment lors d’essais cliniques.
En l’occurrence, il est admis que de nombreuses vitamines et minéraux participent au métabolisme énergétique de l’organisme, et que la carence en l’un d’eux peut contribuer à la fatigue.
Mais pour être parfaitement rigoureux, il faut vérifier que lorsqu’on supplémente des personnes fatiguées avec un multivitamines, l’effet de la fatigue s’estompe.
C’est justement ce qui a été testé lors d’essais cliniques avec succès.
Une étude sur le syndrome de fatigue chronique
Une première étude porte sur le syndrome de fatigue chronique7, qui se caractérise par une fatigue persistante ou récurrente inexpliquée pendant au moins 6 mois : 38 femmes atteintes de fatigue chronique ont été traitées pendant deux mois avec un complément alimentaire multivitamines et minéraux.
Avant et après le traitement, les chercheurs ont évalué leur niveau d’activité antioxydant et ont demandé aux patientes d’évaluer leur amélioration à l’aide de deux questionnaires :
- L’échelle de Fibrofatigue (utilisée pour la fibromyalgie mais également la fatigue chronique) ;
- Et l’échelle de qualité de vie SF36.
Les résultats ont montré une amélioration significative du niveau d’activité antioxydant et une diminution significative de la fatigue, des troubles du sommeil, des symptômes du système nerveux autonome (appelé dysautonomie), de la fréquence et de l’intensité des maux de tête, ainsi que de la sensation subjective d’infection.
Aucune amélioration de la qualité de vie n’a été constatée, mais celle-ci était déjà bonne au départ : les chercheurs pensent que cela est dû à un trait culturel du pays, et que chez des personnes dont la qualité de vie aurait été impactée par cette fatigue, cette dernière aurait été améliorée.
Les chercheurs ont conclu que le traitement avec un complément alimentaire multivitamines et minéraux pourrait être une solution sûre et facile pour améliorer les symptômes et la qualité de vie des patients atteints de fatigue chronique.
Une étude sur la fatigue mentale et physique
Une autre équipe de chercheur a cherché à analyser les résultats d’une complémentation en multivitamines et minéraux sur divers aspects de la fatigue, mentale et physique.
Dans une première étude randomisée contrôlée en double aveugle, ils ont administré des doses croissantes de multivitamines et minéraux à 97 femmes en bonne santé, et ont évalué leur consommation d’énergie et le flux sanguin cérébral lors de tâches cognitives de difficulté croissante8.
Les résultats montrent que la supplémentation en vitamines et minéraux augmente la consommation d’énergie et l’oxydation des graisses pendant les tâches cognitives, ainsi que la concentration sanguine en hémoglobine, un marqueur du flux sanguin cérébral.
Cette augmentation de la consommation d’énergie est maintenue tout au long de la supplémentation.
Ces résultats suggèrent que la supplémentation en micronutriments peut avoir un effet bénéfique sur le cerveau et le métabolisme, même chez des adultes en bonne santé.
Une étude sur les exercices physiques et cognitifs
Dans une seconde étude, toujours randomisée en double aveugle, les mêmes chercheurs ont cette fois évalué les effets des compléments alimentaires multivitaminés et minéraux sur les exercices physiques et cognitifs9.
Ils ont donc mené une étude sur 82 personnes en bonne santé, âgées de 18 à 35 ans, qui font de l’exercice. Ils ont évalué leur métabolisme et leur état subjectif pendant 30 minutes d’exercices physiques et cognitifs de plus en plus difficiles, après une dose unique de multivitamines ou après une supplémentation de 4 semaines.
Les résultats ont montré que la supplémentation en multivitamines augmente la dépense énergétique et l’oxydation des glucides pendant les tâches cognitives et physiques chez les hommes. Chez les femmes, les effets étaient moins marqués, mais la fatigue mentale était réduite pendant l’exercice et le stress lié aux tâches cognitives était atténué.
Ces effets ont été observés dès la première prise de multivitamines, et ont persisté après une supplémentation de 4 semaines. Les effets sur la fatigue mentale étaient plus importants après la supplémentation de 4 semaines.
Ces deux études montrent par conséquent qu’une supplémentation avec un multivitamines peut avoir des effets positifs sur l’énergie et la fatigue mentale.
Complément alimentaire énergie & tonus : le rôle de la vitamine C sur la fatigue
Supplémentation en vitamine C et fatigue : une première étude américaine
Une étude américaine publiée en 2013 a comparé les effets d’une supplémentation en vitamine C sur la fatigue, lors d’un exercice modéré chez des adultes obèses en bonne santé cherchant à perdre du poids10 : 20 adultes ont été assignés au hasard pour recevoir 500 mg de vitamine C ou un placebo chaque jour pendant 4 semaines, tout en suivant un régime hypocalorique contrôlé en vitamine C.
Les résultats ont montré que les deux groupes ont perdu des quantités similaires de poids après 4 semaines, mais le groupe supplémenté en vitamine C a connu une diminution significative de la fréquence cardiaque et de la perception de l’effort pendant l’exercice, ainsi qu’une diminution de la fatigue générale.
Ces données suggèrent que la supplémentation en vitamine C pourrait influencer la fatigue, la fréquence cardiaque et la perception de l’effort pendant l’exercice chez les personnes en surpoids.
Une autre étude sur le lien entre vitamine C et vitalité
Dans une autre étude, les chercheurs ont cherché à explorer la relation entre le statut en vitamine C, la vitalité et les fonctions psychologiques11.
L’étude s’est déroulée en deux parties :
- Une première étude transversale auprès de jeunes adultes en bonne santé ;
- Puis un essai randomisé contrôlé en double aveugle.
Dans les résultats de l’enquête, la concentration de vitamine C dans le sérum était positivement associée au niveau d’attention.
Dans l’essai clinique, la supplémentation en vitamine C a permis :
- D’augmenter efficacement la motivation au travail et la concentration attentionnelle ;
- De diminuer la fatigue ;
- De contribuer à de meilleures performances dans des tâches cognitives nécessitant une attention soutenue.
Les chercheurs ont donc conclu que le statut en vitamine C était lié aux niveaux de vitalité, de fatigue et d’attention, en particulier dans les tâches mentales.
Complément alimentaire énergie & tonus : le rôle du magnésium
Magnésium et ATP
L’ATP se lie aux ions magnésium pour composer des formes biologiquement fonctionnelles dans les mitochondries. Les complexes ATP-Mg aident à exporter l’ATP mitochondrial dans le cytosol, et donc à fournir de l’énergie dans la cellule.
Le magnésium est donc à la base même de l’utilisation de l’énergie par nos cellules12.
Supplémentation en magnésium et performances physiques
Il a été démontré qu’une carence en magnésium nuit à la performance physique, alors que plusieurs études transversales ont rapporté une association positive entre l’apport en magnésium ou les concentrations sériques de magnésium et les résultats liés à la force musculaire, à la performance musculaire ou à la puissance musculaire13.
Le magnésium peut avoir un effet à la fois sur la fatigue physique perçue et sur la fatigue musculaire, ce qui peut affecter les performances physiques.
Supplémentation en magnésium et fatigue physique : quelques études
Il n’existe malheureusement qu’un nombre limité d’études portant sur la relation entre la supplémentation en magnésium et la fatigue physique.
Un essai pilote non contrôlé a montré qu’une supplémentation de 400 ou 800 mg de magnésium par jour pendant 4 semaines réduisait la perception de la fatigue chez 25 femmes atteintes d’un cancer du sein et souffrant de bouffées de chaleur14.
Une étude d’intervention menée auprès d’étudiants actifs a montré que les performances d’endurance pendant un exercice sous-maximal augmentaient après une supplémentation en magnésium.
Ces résultats suggèrent ainsi un impact bénéfique possible de la supplémentation en magnésium sur la perception de la fatigue liée à l’exercice15.
Pourquoi nutriting ?
1. Le multivitamines n°1 du marché
nuPower, c’est le fruit de plus de 10 années de Recherche & Développement pour vous proposer le top du top : le multivitamines le plus complet et le plus abouti qui existe sur le marché.
Depuis 2012, c’est LA référence des multivitamines en France et le tout premier multi résolument haut de gamme : ultra complet, aux ingrédients rigoureusement sélectionnés, utilisant les formes actives les plus biodisponibles à des dosages 100% physiologiques et sans méga-doses, sans ingrédients potentiellement néfastes, et fabriqué en France !
2. Une vitamine C brevetée et Premium : Quali®-C
Quali®-C est une forme brevetée de vitamine C : elle est produite à Dalry en Ecosse, ultra pure et affichant le plus haut grade de qualité pharmaceutique.
Cette forme est tout simplement la référence mondiale pour la vitamine C, et c’est la seule vitamine C produite en Europe.
3. Un magnésium 100% biodisponible à la tolérance digestive optimale
nuMagnesium utilise une forme de dernière génération, le bisglycinate de magnésium, qui permettra une action rapide grâce à son excellente biodisponibilité.
Elle est associée à la vitamine B6 sous sa forme métaboliquement active et une taurine Premium ultra pure, pour augmenter son assimilation.
Par ailleurs, cette forme conviendra parfaitement à tous les intestins, même les plus fragiles et sensibles.
- Tardy AL, et al. Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence. 2020
- Kennedy DO. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy–A Review
- Green R, et al. Vitamin B12 deficiency. Nat Rev Dis Primers. 2017
- Brown MJ, et al. Vitamin B6 Deficiency. StatPearls. Treasure Island. 2023
- Durga J, et al. Effect of 3-year folic acid supplementation on cognitive function in older adults in the FACIT trial: a randomised, double blind, controlled trial. Lancet. 2007
- Benton D, et al. Thiamine supplementation mood and cognitive functioning. Psychopharmacology. 1997
- Maric D, Brkic S, Tomic S, Novakov Mikic A, Cebovic T, Turkulov V. Multivitamin mineral supplementation in patients with chronic fatigue syndrome. Med Sci Monit. 2014
- Kennedy DO, et al. Multivitamins and minerals modulate whole-body energy metabolism and cerebral blood-flow during cognitive task performance: a double-blind, randomised, placebo-controlled trial. Nutr Metab (Lond). 2016
- Dodd FL, et al. Acute and chronic effects of multivitamin/mineral supplementation on objective and subjective energy measures. Nutr Metab (Lond). 2020
- Huck et al. Vitamin C status and perception of effort during exercise in obese adults adhering to a calorie-reduced diet. 2013
- Sim M, Hong S, Jung S, Kim JS, Goo YT, Chun WY, Shin DM. Vitamin C supplementation promotes mental vitality in healthy young adults: results from a cross-sectional analysis and a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Eur J Nutr. 2022
- Yamanaka R, Tabata S, Shindo Y, Hotta K, Suzuki K, Soga T, Oka K. Mitochondrial Mg(2+) homeostasis decides cellular energy metabolism and vulnerability to stress. Sci Rep. 2016
- Zhang Y, et al. Can Magnesium Enhance Exercise Performance? Nutrients. 2017
- Park H, et al. A pilot phase II trial of magnesium supplements to reduce menopausal hot flashes in breast cancer patients. Support Care Cancer. 2011
- Brilla LR, et al. Effect of magnesium supplementation on exercise time to exhaustion. Med Exerc Nutr Health. 1995
FAQ : Compléments alimentaires Energie & Tonus
Doit-on prendre tous les compléments alimentaires énergie & tonus ensemble ?
Oui, ce pack a été conçu pour prendre chaque produit concomitamment. Ils sont tous parfaitement compatibles entre eux, et agiront en synergie.
A quel moment doit-on prendre les compléments alimentaires énergie & tonus ?
Afin d’obtenir une efficacité optimale, l’idéal est de prendre les compléments alimentaires énergie & tonus au cours des repas, car l’assimilation des nutriments présents s’en trouvera améliorée.
Pour augmenter encore l’efficacité, vous pouvez également fractionner les prises sur la journée (par exemple matin et midi, ou matin et soir).
À noter qu’il vaut mieux prendre la totalité en une fois que de risquer d’oublier la moitié de la dose. Donc le mieux reste de faire au plus pratique pour vous, et surtout, à ce que vous pourrez tenir sur la durée !
Comment les compléments alimentaires énergie & tonus doivent-ils être conservés ?
Dans l’idéal, les compléments alimentaires énergie & tonus doivent être conservés dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Vous pouvez également le conserver au réfrigérateur le cas échéant, si par exemple vous vivez dans un environnement très chaud et/ou humide, mais autrement, cela n’est pas nécessaire.
Quelle cure conseillez-vous pour les compléments alimentaires énergie & tonus ?
Nous recommandons généralement de prendre les compléments alimentaires énergie & tonus sur des périodes d’au moins 2/3 mois pour avoir un vrai effet de fond.
Pour un effet à long terme, il est tout à fait possible de prendre ces compléments alimentaires énergie & tonus en continu tout au long de l’année.
Les compléments alimentaires énergie & tonus sont-ils déconseillés chez la femme enceinte ou allaitante ?
Nous ne conseillons pas les compléments alimentaires énergie & tonus aux femmes enceintes car la supplémentation en acide alpha-lipoïque, N-acétyl Cystéine, CoQ10, Harpagophytum ou glucosamine n’a jamais été évaluée chez elles.
Il s’agit là d’une simple démarche de précaution.
Les compléments alimentaires énergie & tonus peuvent-ils être donnés à un enfant ?
Nos compléments alimentaires énergie & tonus sont des produits adaptés aux adultes. De ce fait nous ne pouvons pas le conseiller à des enfants ou des adolescents, avant l’âge de la majorité.
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