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Désir de procréer

nuMum – Grossesse & Allaitement

Le complément alimentaire grossesse et allaitement

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100% de nos clients sont satisfaits de nuMum

  • Pour préparer sereinement votre grossesse
  • Pour couvrir 100% de vos besoins et ceux de bébé durant la grossesse
  • Pour alimenter bébé en nutriments essentiels à son développement durant l’allaitement

Durant la grossesse, les besoins en vitamines et minéraux sont accrus en raison de l’augmentation des besoins énergétiques et nutritionnels liés à la présence de bébé. Que vous soyez simplement en désir de procréer, déjà enceinte ou en train d’allaiter, le complément alimentaire grossesse nuMum vous accompagne pour assurer une couverture totale de vos besoins en nutriments essentiels recommandés, et favoriser le développement de bébé.

90 gélules – 1 mois | DLUO : 09/2024

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Description

Sans gluten

Sans
gluten

Sans nanoparticules

Sans
nanoparticules

Sans allergènes

Sans
allergènes

Sans OGM

Sans OGM
& non irradié

Gelules 100% végétales

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Vegan Végétarien

Convient
aux vegans

Vous êtes en projet ou en désir de procréer ?

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Notre complément alimentaire grossesse nuMum en résumé

Le multivitamines pour couvrir 100% des besoins de maman et bébé

  • 18 vitamines, minéraux & antioxydants → Formule complète et synergique spécifiquement conçue pour soutenir les besoins des femmes enceintes et allaitantes.
  • Dosages 100% physiologiques → Adaptés aux besoins de l’organisme (pas de méga-doses).
  • Les formes les plus biodisponibles → Les meilleures sources pour chaque ingrédient, affichant la meilleure biodisponibilité pour une efficacité optimale.
  • Gélules 100% végétales → En pullulane obtenu par fermentation naturelle de tapioca.
  • 0 éléments nocifs ou controversés → Pas de dioxyde de titane et pas de colorants.
  • Garanti sans gluten, sans allergènes, sans nanoparticules, sans OGM et non irradié → 100% sûr et contrôlé.
  • Fabriqué en France → Pour garantir une qualité irréprochable, en plus de la dimension sociale et humaine.

Comment ça fonctionne ?

Comment un complément alimentaire grossesse peut vous aider ?

La grossesse est une période de la vie durant laquelle les besoins en micronutriments (vitamines et minéraux) deviennent accrus. Les références nutritionnelles des femmes enceintes et allaitantes telles que définies par l’ANSES ne sont de fait pas du tout les mêmes que celles de la population générale.

Or si les carences en vitamines et minéraux sont déjà très répandues dans la population générale1, celles-ci ont tendance à s’aggraver durant la grossesse en raison de l’augmentation des besoins énergétiques et nutritionnels, ce qui peut entraîner des conséquences néfastes pour la mère et l’enfant2.

nuMum - Grossesse et allaitement

Certains micronutriments sont connus pour leurs effets propres et sont déjà recommandés durant la grossesse3,4,5,6,7 :

  • La vitamine B9 (souvent donnée sous la forme d’acide folique) prévient les anomalies du tube neural ;
  • L’iode prévient les atteintes aux fonctions reproductives et au développement du fœtus et du nouveau-né ;
  • Le zinc réduit le risque de naissance prématurée ;
  • La vitamine D réduit le risque de diabète gestationnel, de pré-éclampsie (une maladie de la grossesse qui associe élévation de la pression artérielle et protéinurie), d’insuffisance pondérale à la naissance et d’accouchement prématuré ;
  • La vitamine B6, dont la carence est associée à de nombreuses pathologies, notamment certaines maladies neurologiques du nourrisson.

 

Néanmoins lors d’une grossesse, les recommandations de supplémentation se font souvent sur des nutriments isolés : le plus connu étant l’acide folique (une forme synthétique de vitamine B9), la vitamine D (souvent en ampoules de doses uniques), l’iode et au besoin le fer.

Or de nombreuses études montrent qu’une complémentation avec l’ensemble des vitamines et minéraux requis durant la grossesse, plutôt que ces ingrédients habituels pris séparément, seraient plus bénéfiques sur l’ensemble des paramètres de santé de la mère et de l’enfant.

L’objectif de nuMum est par conséquent de permettre d’assurer une couverture totale de l’ensemble des nutriments essentiels recommandés, dans les bons dosages, et avec les bonnes formes.

Composition de notre complément alimentaire grossesse

Ingrédients Quantité (3 gélules) %VNR* %VNR Grossesse**
ß-carotène 4,2 mg
Vitamine B1 1,2 mg 109 % 100 %
Vitamine B2 1,9 mg 136 % 100 %
Vitamine B3 14 mg 87,5 % 100 %
Vitamine B5 5 mg 83 % 100 %
Vitamine B6 1,8 mg 128 % 100 %
Vitamine B8 40 µg 80 % 100 %
Vitamine B9 600 µg 300 % 100 %
Vitamine B12 4,5 µg 180 % 100 %
Vitamine C 120 mg 150 % 100 %
Vitamine D3 15 µg 300 % 100 %
Vitamine E 9 mg 75 % 100 %
Vitamine K2 (MK7) 79 µg 105 % 100 %
Iode 200 µg 133 % 100 %
Magnésium 125 mg 33 % 42 %
Sélénium 70 µg 127 % 100 %
Zinc 10,9 mg 109 % 100 %
Citicoline 480 mg 100 %

*Valeurs nutritionnelles de référence
**Saisine n°2018-SA-0238 : AVIS de l’ANSES relatif à « Actualisation des références nutritionnelles françaises en vitamines et minéraux »

Ingrédients : Bisglycinate de magnésium, citicoline, gélule végétale (enveloppe : pullulane), mélange de tocophérols d’origine naturelle (vitamine E), carbonate de magnésium, acide L-ascorbique (vitamine C), L-méthylfolate de calcium (vitamine B9), vitamine K2 (MK7), citrate de zinc, levure séléniée (sélénium), bêta-carotène, huile d’olive bio, nicotinamide (vitamine B3), vitamine D3, pantothénate de calcium (vitamine B5), biotine (vitamine B8), pyridoxal-5-phosphate (vitamine B6), riboflavine (vitamine B2), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), méthylcobalamine (vitamine B12), iodure de potassium.

Un complément alimentaire grossesse sans ingrédients néfastes

  • Pas de dioxyde de titane et pas de colorants
    Parce que ça ne sert à rien ! Et parce qu’on préfère largement l’aspect naturel de la couleur d’origine des ingrédients.
  • Pas de gélatine bovine ou porcine
    Aucun ingrédient d’origine animale. nuMum est parfaitement adapté aux végétariens et aux vegans.
  • Sans gluten, sans allergènes, sans nanoparticules, sans métaux lourds, sans OGM et non irradié
    Parce que c’est la base.

En résumé, rien de néfaste. Que du bon !

Conseils d’utilisation

Pour une efficacité maximale, prendre 3 gélules par jour (en une ou plusieurs prises), au cours des repas.

Notre recommandation est de prendre nuMum quotidiennement pendant au moins 2 à 3 mois avant la conception, puis tout au long de la grossesse, et ensuite pendant 4 à 6 semaines après l’accouchement ou aussi longtemps que l’allaitement maternel se poursuit8.

Note importante : nuMum ne contient pas de fer, car le fer libre pourrait interagir avec d’autres nutriments comme la vitamine C, et il n’est pas requis chez toutes les femmes. En cas d’anémie ferriprive avérée (par un dosage sanguin), il conviendra de prendre un supplément de fer séparé, en accord avec le médecin traitant ou gynécologue obstétricien qui vous suit.

Dans tous les cas, les femmes en désir de procréation, enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.

Complément alimentaire adapté aux adultes, qui ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain. Déconseillé aux personnes sous traitement anti-coagulant. En cas de problèmes cardiaques, prendre l’avis d’un médecin avant de consommer ce produit.

Qu’en dit la Science ?

Des besoins en vitamines et minéraux accrus pendant la grossesse

Les études qui se sont penchées sur les taux sanguins de vitamines et minéraux des femmes enceintes montrent que la plupart des vitamines et minéraux diminuent pendant la grossesse si elles ne sont pas supplémentées.

C’est notamment le cas pour les vitamines A, C, D, K, B1, B3, B5, B6, B8, B9 et B129, ainsi que le calcium, le fer, le magnésium, le sélénium, le zinc et l’iode10.

Une supplémentation en vitamines et minéraux pour améliorer la santé maternelle et infantile

Ces mêmes études suggèrent qu’un apport insuffisant en vitamines ou minéraux est associé à un large éventail de complications de la grossesse, allant de la pré-éclampsie au diabète gestationnel, de même qu’à des problèmes de santé infantile allant de l’insuffisance pondérale à la naissance à diverses malformations.

Ces recommandations ont été confirmées par l’une des plus grandes revues systématique et méta-analyse sur le sujet. Celle-ci a compilé des données issues d’essais d’efficacité et d’efficience évaluant différentes interventions de supplémentation sur un ensemble de paramètres de santé maternelle et infantile, durant et après la grossesse, dans les pays à revenus faible et intermédiaire.

Cette revue a montré une amélioration de plusieurs résultats clés à la naissance avec une supplémentation en vitamines et minéraux2, tels que :

  • Les naissances prématurées ;
  • L’insuffisance pondérale à la naissance ;
  • Le retard de croissance intra-utérine.

Ces résultats ont été confirmés par une grande revue de Cochrane portant sur 20 essais randomisés totalisant plus de 140.000 femmes, qui arrive exactement aux mêmes conclusions.

Les chercheurs concluent par ailleurs qu’un multivitamines serait plus bénéfique que des compléments uniques d’acide folique ou de fer11.

Une nouvelle étude sur l’intérêt d’un complément alimentaire grossesse

Une étude multicentrique20 publiée en 2023 a conduit des équipes de recherche du Royaume Uni, de Singapour et de Nouvelle-Zélande à évaluer l’intérêt d’un complément de vitamines et minéraux spécialement dédié à la femme enceinte.

Les résultats de ces travaux ont mis en évidence plusieurs points d’intérêt. Les chercheurs ont ainsi observé que même dans ces pays développés, une part significative de femmes abordent leur grossesse en ayant déjà un statut insuffisant pour certaines vitamines (vitamines du groupe B et vitamine D).

Or, ce qui apparaît ensuite dans cette étude, c’est que la grossesse “consomme” une partie de ces vitamines, entraînant une détérioration supplémentaire du statut vitaminique.

Face à cette situation, la prise d’un complément de vitamines et minéraux spécialement dédié à la femme enceinte permet d’atténuer nettement cette détérioration, voire de retrouver un niveau normal dans certain cas.

Vitamine B9 : acide folique ou forme active ?

La vitamine B9 est donnée la plupart du temps sous une forme synthétique, appelée acide folique. Néanmoins, ni les folates alimentaires, ni l’acide folique ne sont des formes actives de B9 : le corps devra procéder à de nombreuses transformations enzymatiques pour produire de l’acide lévoméfolique, ou acide 5-méthyltétrahydrofolique, ou encore 5-MTHF, qui est la forme biologiquement active de B9.

Mais ces transformations se font plus ou moins bien selon la génétique de chacun. En effet, un des polymorphismes génétiques les plus communs touche le gêne MTHFR. Entre 24 à 64% des personnes en Europe sont touchées par une mutation donnée (C677T), et 24 à 46% par une autre mutation (1298C)12. Dans l’ensemble, ce sont au moins 60 à 70% des individus qui sont touchés par l’une de ces mutations13.

Or ces mutations, très communes, vont avoir un impact significatif sur notre capacité à synthétiser la forme active 5MTHF, allant d’une baisse de 30% de l’activité enzymatique à 68% selon la mutation de l’un des deux polymorphismes commun (qui peuvent par ailleurs se cumuler)14.

Malheureusement, si ces polymorphismes étaient déjà liés à une moins bonne fertilité15,16, ils sont également logiquement associés à un plus grand risque de malformation du tube neural chez le fœtus17,18.

Et de fait, de nombreuses études confirment que le risque de malformation du tube neural (ainsi que d’autres pathologies liées à des carences en B9) est réduit avec une supplémentation en 5-MTHF plutôt qu’en acide folique19, ce qui conduit à des recommandations de ce type parmi de nombreux professionnels de santé.

C’est pour toutes ces raisons que nutriting incorpore uniquement de la vitamine B9 sous forme de 5-MTHF dans toutes ses formulations, et ce depuis plus de 10 ans !

Pourquoi nutriting ?

Le 1er complément alimentaire grossesse qui couvre 100% des besoins

S’il existe déjà des multivitamines pour la grossesse, les études révèlent que9,10 :

  • Leur contenu varie considérablement d’une marque à l’autre ;
  • Ils ne contiennent souvent qu’un sous-ensemble de vitamines ou minéraux essentiels ;
  • Leurs teneurs sont souvent inférieures aux recommandations.

nuMum est donc le premier complément alimentaire grossesse qui intègre l’ensemble des vitamines et minéraux nécessaires durant la grosses et l’allaitement, en pourvoyant 100% des références nutritionnelles pour les femmes enceintes telles que définies par l’ANSES.

Le choix de formes ultra-biodisponibles

Non seulement nuMum est un multivitamines qui répond entièrement aux besoins des femmes enceintes et allaitantes, mais c’est également un produit à la pointe de la science et de l’innovation, en particulier de part les formes novatrices et ultra biodisponibles des nutriments qu’il utilise.

Ainsi, pour chaque ingrédient qui le compose, on est allé chercher la meilleure forme possible :

  • Vitamine E d’origine naturelle & 100% physiologique ;
  • Vitamine D3 sous forme active de choléchalciférol, issue d’algues pour favoriser une agriculture durable et non intensive ;
  • Vitamine B9 sous forme biologiquement active de L-methylfolate de calcium (5-MTHF, contrairement à l’acide folique, qui est la forme synthétique) ;
  • Vitamine B6 sous forme coenzymée métaboliquement active P-5-P (pyridoxal-5-phosphate) ;
  • Vitamine B12 sous forme coenzymée de méthylcobalamine ;
  • Vitamine K2 sous forme MK7, microencapsulée pour garantir une stabilité optimale ;
  • Magnésium sous forme de bisglycinate de magnésium, une forme qui jouit d’une biodisponibilité optimale et qui est très bien tolérée (contrairement aux formes bas de gamme comme l’oxyde de magnésium) ;
  • Zinc sous forme de citrate de zinc, une forme particulièrement bien étudiée, et très bien tolérée et assimilée.
  • Bêta-carotène d’origine naturelle : extrait de champignons (ce qui permet d’éviter la forme synthétique, à proscrire), micro-encapsulé pour garantir une parfaite stabilité.
  • Choline sous forme de Citicoline, une forme ultra biodisponible.

On aurait pu faire un multivitamines moins cher, en choisissant des ingrédients bas de gamme. Mais nous, on pense que vous et votre bébé vous méritez le top.

Références scientifiques
  1. Deschamps V, et al. Évolution des apports en nutriments dans l’étude SU.VI.MAX 1995-2002). Cahiers de nutrition et de diététique. 2005
  2. Oh C, et al. Vitamin and Mineral Supplementation During Pregnancy on Maternal, Birth, Child Health and Development Outcomes in Low- and Middle-Income Countries: A Systematic Review and Meta-Analysis. 2020
  3. Gernand AD, et al. Micronutrient deficiencies in pregnancy worldwide: health effects and prevention. Nat Rev Endocrinol. 2016
  4. Palacios C, et al. Regimens of vitamin D supplementation for women during pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2019
  5. De-Regil LM, et al. Vitamin D supplementation for women during pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2016
  6. Hovdenak N, et al. Influence of mineral and vitamin supplements on pregnancy outcome. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2012
  7. Zimmermann M, et al. Iodine supplementation of pregnant women in Europe: a review and recommendations. Eur J Clin Nutr. 2004
  8. Wilson RD; et al. Pre-conception Folic Acid and Multivitamin Supplementation for the Primary and Secondary Prevention of Neural Tube Defects and Other Folic Acid-Sensitive Congenital Anomalies. J Obstet Gynaecol Can. 2015
  9. Adams JB, et al. Evidence based recommendations for an optimal prenatal supplement for women in the US: vitamins and related nutrients. Matern Health Neonatol Perinatol. 2022
  10. Adams JB, et al. Evidence-Based Recommendations for an Optimal Prenatal Supplement for Women in the U.S., Part Two: Minerals. 2021
  11. Keats EC, et al. Multiple-micronutrient supplementation for women during pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2019
  12. Yang B, Liu Y, Li Y, Fan S, Zhi X, Lu X, Wang D, Zheng Q, Wang Y, Wang Y, Sun G. Geographical distribution of MTHFR C677T, A1298C and MTRR A66G gene polymorphisms in China: findings from 15357 adults of Han nationality. PLoS One. 2013
  13. Wilcken B, et al. Geographical and ethnic variation of the 677C>T allele of 5,10 methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR): findings from over 7000 newborns from 16 areas world wide. J Med Genet. 2003
  14. Greenberg JA, et al. Folic Acid supplementation and pregnancy: more than just neural tube defect prevention. Rev Obstet Gynecol. 2011
  15. Cornet D, et al. Association between the MTHFR-C677T isoform and structure of sperm DNA. J Assist Reprod Genet. 2017
  16. Clément A, et al. MTHFR SNPs (Methyl Tetrahydrofolate Reductase, Single Nucleotide Polymorphisms) C677T and A1298C Prevalence and Serum Homocysteine Levels in >2100 Hypofertile Caucasian Male Patients. 2022
  17. Yang X, et al. Study on the relationship between genetic polymorphism of reductive folic acid carrier and the risk of neural tube defects. Childs Nerv Syst. 2022
  18. Kumari R, et al. MTHFR C677T and MTR A2756G Gene Polymorphism in Neural Tube Defect Patients and Its Association with Red Blood Cell Folate Level in Eastern Indian Population. J Indian Assoc Pediatr Surg. 2022
  19. Servy EJ, Jacquesson-Fournols L, Cohen M, Menezo YJR. MTHFR isoform carriers. 5-MTHF (5-methyl tetrahydrofolate) vs folic acid: a key to pregnancy outcome: a case series. J Assist Reprod Genet. 2018
  20. Godfrey et al (NiPPeR Study Group). Maternal B-vitamin and vitamin D status before, during, and after pregnancy and the influence of supplementation preconception and during pregnancy: Prespecified secondary analysis of the NiPPeR double-blind randomized controlled trial. PLoS Med. 2023 Dec 5;20(12):e1004260. doi: 10.1371/journal.pmed.1004260. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38051700/
Fabriqué en France
Dosages physiologiques
Vitamine E d’origine naturelle avec les 4 tocophérols (α, β, ɣ et δ)
Vitamine B9 sous forme active
Magnésium sous forme de bisglycinate
Zinc sous forme de citrate
Sélénium sous forme de L-sélénométhionine
Bêta-carotène d’origine naturelle et microencapsulé
Vitamine D issue d’algues (durable et non intensive)
Pas d’éléments pro-oxydants
Pas de colorants
nuMum - Grossesse et allaitement nuMum versus complément alimentaire grossesse classique
x Mystère…
x Présence de méga-doses
x Vitamine E synthétique ou avec un seul tocophérol (α)
x Acide folique (synthétique)
x Magnésium sous forme d’oxyde
x Zinc sous forme d’oxyde
x Sélénium sous forme de sélénite de sodium
x Bêta-carotène synthétique et/ou instable
x Vitamine D issue de lichen (espèce menacée)
x Présence de fer, cuivre ou manganèse
x Présence de dioxyde de titane
nuMum - Grossesse et allaitement

A quel moment doit-on prendre nuMum ?

Afin d’obtenir une efficacité optimale, l’idéal est de prendre nuMum au cours des repas, car l’assimilation des nutriments présents s’en trouvera améliorée.

Pour augmenter encore l’efficacité, vous pouvez également fractionner les prises sur la journée (par exemple matin et midi, ou matin et soir).

A noter qu’il vaut mieux prendre la totalité en une fois que de risquer d’oublier la moitié de la dose. Donc le mieux reste de faire au plus pratique pour vous, et surtout, à ce que vous pourrez tenir sur la durée !

Comment nuMum doit-il être conservé ?

Dans l’idéal, nuMum doit être conservé dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Vous pouvez également le conserver au réfrigérateur le cas échéant, si par exemple vous vivez dans un environnement très chaud et/ou humide, mais autrement, cela n’est pas nécessaire.

Quelle cure conseillez-vous pour nuMum ?

Notre recommandation est de prendre nuMum quotidiennement pendant au moins 2 à 3 mois avant la conception, puis tout au long de la grossesse, et ensuite pendant 4 à 6 semaines après l’accouchement ou aussi longtemps que l’allaitement maternel se poursuit.

Peut-on ouvrir les gélules de nuMum pour les mélanger à des aliments ?

Vous pouvez tout à fait ouvrir les gélules de nuMum et en verser le contenu dans un verre d’eau ou de jus, voire même le mélanger à des aliments (sans que cela n’altère son efficacité).

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Laurence F. 30/12/2023 suite à une commande du 13/11/2023

5/5

Super design et très bon rapport qualité /prix ; je ne peux pas encore juger l’effet par rapport à mon achat

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Sarah I. 25/11/2023 suite à une commande du 11/10/2023

4/5

Un flacon terminé, je pense continuer la prise

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Anonymous A. 03/11/2023 suite à une commande du 26/09/2023

4/5

Excellent produit. Excellent confort intestinal pour moi. Si le dosage de magnésium et de vitamine D3 était un peu plus ça aurait été parfait 👏🏽

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Réponse de nutriting.com le 31/10/2023
Bonjour Lise Delphine, Tout d'abord merci d’avoir souligné la qualité de notre produit ! Et pour répondre à votre commentaire, ce multivitamines intègre l’ensemble des vitamines et minéraux nécessaires durant la grossesse (et l’allaitement), en pourvoyant 100% des références nutritionnelles pour les femmes enceintes telles que définies par l’ANSES. À l’exception toutefois du magnésium effectivement, qui est le seul nutriment pour lequel nous n'avons pas pu mettre 100% des VNR (faute de place principalement). Cependant, il en contient 125 mg, soit 42% des besoins journaliers de la femme enceinte, ce qui est loin d'être négligeable. Selon nous, c’est donc déjà très convenable, et au besoin, il y a le nuMagnesium ;-) Par ailleurs, rappelons que nous avons opté pour des formes novatrices et ultra biodisponibles. En effet, le magnésium est présent sous forme de bisglycinate de magnésium, considérée comme l'une des meilleures formes de magnésium, à biodisponibilité optimale et très bien tolérée (contrairement à d'autres formes plus bas de gamme). Quant à la vitamine D3, elle se présente sous forme de cholécalciférol, la forme biologiquement active de vitamine D. Je reste évidemment à votre entière disposition pour toute question éventuelle (contact@nutriting.com), Bien à vous, Pascale.

Anonymous A. 31/10/2023 suite à une commande du 20/09/2023

4/5

Produits trop chers qui te permets pas de le commander tout les mois mais par contre l’effet est très bien sauf le prix à revoir et surtout que y’a jamais de promotion où une remise

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Réponse de nutriting.com le 31/10/2023
Bonjour Ahlam, Merci tout d'abord d'avoir souligné l’efficacité de notre complément ! Et sachez que nous nous efforçons de proposer, depuis toujours, des produits de la plus haute qualité, aux meilleurs prix. Mais on ne peut malheureusement pas faire du haut de gamme à prix plus bas... Par ailleurs, nous nous permettons de vous rappeler que nous proposons des réductions automatiques pouvant aller jusqu’à 15% sur notre site, sans compter les offres promotionnelles que nous mettons en avant durant l’année. D’ailleurs, n'hésitez pas à vous inscrire à notre newsletter, car c'est notamment par ce biais que nous informons nos clients de nos promos. Nous restons évidemment à votre entière disposition pour toute question (contact@nutriting.com), Bien à vous, Pascale.

Emilie P. 23/09/2023 suite à une commande du 06/07/2023

4/5

Je suis satisfaite de ce produit, seul petit bémol, il s'agit de gélules et non de comprimés, comme pour le nuPower par exemple, la prise est donc moins évidente, moins agréable. Cela dit il est tout de même très intéressant de pouvoir prendre un multivitamines spécialement adapté à la grossesse et l'allaitement.

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nuMum - Grossesse & Allaitement

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