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Vitamine B9 : pourquoi est-elle importante durant la grossesse ?

La plupart des femmes enceintes ou ayant un désir de grossesse le savent, une supplémentation en vitamine B9 est fortement recommandée pendant cette période, principalement afin de prévenir ce que l’on appelle « la malformation du tube neural ». Pourtant, non seulement cette recommandation est très peu suivie, mais dans une grande partie des cas, il est déjà trop tard lorsque la future maman commence la supplémentation. Qu’est-ce que le tube neural ? En quoi la supplémentation de B9 est-elle importante ? Et est-ce qu’on est face à un échec de la politique de santé publique en la matière comme certains chercheurs le clament ? C’est l’objet de cet article explosif !

Nos conseils et astuces sur la nutrition

Probiotiques : possèdent-ils réellement des bienfaits efficaces ?

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Les probiotiques sont couramment utilisés pour lutter contre toutes sortes de pathologies (maladies allergiques, gastro-entérite, etc.). Leur efficacité est-elle toujours au rendez-vous ?
18 février 2023
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Quelles sont les meilleures sources de calcium ?

Le PNNS pourrait passer de 3, à 2 produits laitiers recommandés par jour. Peut-on couvrir ses besoins en calcium dans ce nouveau cadre ?
25 mars 2023
Bon ou mauvais : peut-on catégoriser les aliments ?

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C'est une question que beaucoup se posent (et que beaucoup nous ont posé) : peut-on définir quels sont les "bons" et les "mauvais" aliments ?
21 février 2024