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Les 5 bienfaits du safran (le 4ème va vous étonner)

Epice la plus chère au monde, le safran, aussi appelé or rouge, est bien entendu connu mondialement pour son usage culinaire millénaire. Son usage médicinal traditionnel est aussi ancien pour traiter de nombreuses affections. Mais la Science a aussi commencé à se pencher récemment sur ses bienfaits, avec une vraie promesse autour des troubles de l’humeur et du stress. Qu’on le considère ou non comme un superaliment, les bienfaits du safran semblent donc bien réels. On vous en dit plus dans cet article !

Nos conseils et astuces sur la nutrition

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