Skip to main content
search
0

Boire de l’eau chaude : bonne ou mauvaise idée ?

En dehors des aliments solides, il est important de veiller à ce que l’on boit et la manière dont on le boit : les boissons font partie de notre alimentation à part entière. Parmi les astuces santé et autres recettes de grand-mère, une qui revient parfois est le fait de boire de l’eau chaude, ou même plus généralement de boire chaud. Boire chaud aurait de multiples vertus, digestives, détoxifiantes, réduction du stress, décongestion nasale, etc. Pourtant en 2016, le CIRC (Centre International de Recherche sur le Cancer) classe la consommation de boissons très chaudes comme probablement cancérogène pour l’homme (Groupe 2A)1. Alors, est-ce que boire chaud a des bénéfices ? Est-ce qu’il y a une limite de température ? Et est-ce que ça ne dépendrait pas avant tout de ce qu’on boit ? Faisons le point dans cet article et passons en revue les idées reçues sur le fait de boire chaud.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

Comment choisir et préparer votre thé : nos conseils

Comment choisir et préparer votre thé : nos conseils

On confère au thé de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Mais savez-vous comment le choisir et le préparer pour conserver ses vertus ?
4 février 2023
Pourquoi faut-il prendre soin de sa peau ?

Pourquoi faut-il prendre soin de sa peau ?

Dans cet article, on explique l'importance des soins pour la peau à tous les âges, et on détaille les bons gestes à intégrer dans une routine beauté optimale.
23 octobre 2024
Alimentation pour le sport : pourquoi manger des pâtes ?

Alimentation pour le sport : faut-il manger des pâtes ?

C'est clair, les pâtes font partie des aliments privilégiés des sportifs de tous bords. Alors faut-il manger des pâtes pour le sport ?
25 mars 2024