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N-Acétylglucosamine vs Sulfate de glucosamine : quelle forme est supérieure ?

La glucosamine est un composant naturel du cartilage, traditionnellement utilisé en complément alimentaire pour la protection des articulations et la prévention des douleurs articulaires comme l’arthrose. Mais quelle forme de glucosamine faut-il choisir : N-Acétylglucosamine ou Sulfate de glucosamine ? Laurent, notre diététicien-nutritionniste, analyse la littérature scientifique sur le sujet pour apporter une réponse claire.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

Les jus détox : quels réels bénéfices

Les jus détox : quels réels bénéfices ?

On entend beaucoup vanter les mérites des jus de légumes frais, pour leur action de détoxification. Que peut-on espérer de ces jus detox ?
23 novembre 2023
Produits laitiers : faut-il s’en passer pour notre santé ?

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On lit beaucoup de choses alarmantes sur les produits laitiers en parcourant internet. Que faut-il en penser ? On vous donne notre avis.
22 juillet 2023
Régime méditerranéen

Régime méditerranéen, Coenzyme Q10 et sélénium : quels bienfaits ?

Des études récentes montrent la synergie entre le régime méditerranéen, la coenzyme Q10 et le sélénium pour diminuer la mortalité cardiovasculaire.
7 janvier 2023
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