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Tout savoir sur le magnésium

Le magnésium est l’un des minéraux les plus connus, en particulier pour son action sur le système nerveux. C’est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, et pourtant il représente l’une des carences les plus courantes. Quels sont les bienfaits du magnésium ? Où le trouver ? Quelles sont les conséquences d’un manque de magnésium ?

Magnésium

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