Skip to main content

IGF-1 et cancer : des dangers pour la santé ?

Sujet polémique s’il en est, les produits laitiers suscitent les passions dans le monde de la nutrition. D’un côté, leurs partisans affirment qu’il faut en consommer au moins 3 ou 4 par jour pour être en bonne santé ; de l’autre, leurs détracteurs mettent en garde contre les méfaits liés à leur consommation. Alors, qu’en est-il réellement ? Parmi toutes ces informations contradictoires, notre diététicien-nutritionniste Laurent tente de faire le point, en commençant par une des substances les plus souvent incriminées : l’IGF-1.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

Quelles boissons consommer quand on est enceinte ?

Quelles boissons consommer quand on est enceinte ?

Quand on est enceinte, il faut faire attention à ce qui passe dans le ventre de la maman, et les boissons ne font pas exception. Quelles boissons consommer ?
2 octobre 2023
Comment prendre de la créatine ?

Comment prendre de la créatine ?

Combien de créatine prendre par jour, combien de temps, faut-il faire une phase de charge, avant ou après l’entraînement, etc. On répond à toutes ces questions dans cet article !
20 décembre 2023
Nos astuces pour un barbecue sain

Nos astuces pour un barbecue sain

Découvrez les 3 astuces de nutriting pour un barbecue parfaitement sain... et tout aussi savoureux !
4 janvier 2023