Skip to main content
search
0

Intolérance au gluten : faut-il en avoir peur ?

Qu’est-ce que le gluten ? Faut-il l’éviter pour prendre soin de ses intestins ? Comment ? Quelle est la différence entre l’intolérance au gluten et la sensibilité au gluten ? On fait le tour de ces questions dans cet article complet de notre diététicien-nutritionniste Laurent.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

Filtre

Substitut repas

Les substituts de repas pour perdre du poids

On ne compte plus les marques de substituts de repas. Ce succès témoigne-t-il de leur efficacité ? Difficile de trancher, mais une nouvelle étude allemande vient apporter un éclairage intéressant.
3 juillet 2023
Comment calculer ses besoins nutritionnels précisément ?

Comment calculer ses besoins nutritionnels précisément ?

Savoir comment calculer ses besoins nutritionnels est une question complexe, en théorie comme en pratique, mais essayons d'y répondre le plus simplement possible.
21 juillet 2023

La méthylation : c’est quoi et à quoi ça sert ?

La méthylation est un processus métabolique vital, qui a lieu en permanence dans toutes nos cellules. Mais quelles implications pratiques pour nous ?
23 mars 2023
fermer