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Les substituts de repas pour perdre du poids

Le marché des substituts de repas est florissant. Leur succès témoigne-t-il de leur efficacité ? Voilà une question difficile à trancher avec certitude, mais une nouvelle étude allemande vient tenter d’apporter des éléments de réponse quant à l’efficacité de ces substituts de repas sur la perte de poids.

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Magnésium

Rigidité artérielle et magnésium : des résultats prometteurs ?

Une étude randomisée en double aveugle a testé la supplémentation en magnésium sur une population à risque, pendant 24 semaines. C'est la première étude à considérer une aussi longue période.
17 mars 2023
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Risque alimentaire : la notion de taille d’effet pour le quantifier

A l'heure où on peut lire un peu tout et son contraire sur la toile, on s'arrête sur une notion clé en épidémiologie nutritionnelle : la taille d'effet.
13 juillet 2023
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Dans l’inconscient collectif, les protéines en poudre ont tendance à être cataloguées comme du dopage. Alors, qu’en est-il exactement ?
27 juillet 2023
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