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Asthme et vitamine D : un lien intéressant ?

L’asthme est une maladie chronique des voies respiratoires qui affecte la capacité des poumons à respirer normalement, et qui survient généralement à un jeune âge. Elle peut être particulièrement invalidante pour ceux qui en souffrent. De nouvelles études semblent confirmer que la sévérité de l’asthme serait dépendante de notre taux de vitamine D dans le sang, même si le doute reste de mise.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

Légumes d'hiver

Les légumes d’hiver pour ajouter de la variété à vos menus

Pas facile en hiver de mettre de la variété au menu du côté des légumes ! Heureusement, certains légumes "oubliés" existent pour égayer nos assiettes.
9 mars 2023

Le manque de sommeil fait-il grossir ?

Le surpoids et l’obésité sont devenus des sujets majeurs de santé publique ces dernières années. Est-ce que le manque de sommeil peut favoriser la prise de poids ?
6 juillet 2024
Quel aliment est un bruleur de graisse ?

Quels aliments sont des brûleurs de graisse ?

C'est une question qui est l'objet de toutes les croyances. Mais qu'en est-il réellement ?
15 septembre 2023