nuCoQ10

UBIQUINOLTM

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Complément alimentaire Coenzyme Q10 – CoQ10 ubiquinol

Une forme brevetée de Coenzyme Q10, sous forme d’ubiquinol microencapsulée, pour une absorption optimale et une stabilité parfaite à l’oxydation.

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5

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Qu’est-ce que la Coenzyme Q10 ou CoQ10 ?

La Coenzyme Q10, ou CoQ10 en abrégé, est une molécule omniprésente dans l’ensemble du vivant. Elle intervient au cœur des cellules, dans les mitochondries, afin de permettre la production d’énergie utilisable par l’organisme, sous forme d’ATP. Cette contribution au fonctionnement cellulaire en fait une quasi-vitamine.

 

On la trouve logiquement en forte concentration dans certains organes très demandeurs en énergie : le cœur, le foie, les reins.

 

La CoQ10 est à la fois synthétisée directement par l’organisme et apportée par l’alimentation, essentiellement via la consommation de produits d’origine animale.

 

Sa synthèse diminue progressivement avec l’âge et pourrait également être impactée par certains traitements, en particulier les statines1,2, ou par une insuffisance d’apports alimentaires3,4.

De nombreuses études ont été menées pour évaluer l’intérêt et les divers champs d’application de la complémentation en CoQ10. La littérature scientifique porte notamment sur :

 

  • La performance sportive
  • Les douleurs liées à l’utilisation des statines
  • La santé cardiovasculaire

La performance sportive

Au-delà de la production d’énergie, la CoQ10 intervient également sur la régulation des processus oxydatifs à l’œuvre dans l’organisme : elle est donc considérée comme appartenant à la famille des antioxydants5, ce qui est également confirmé par l’ANSES. C’est sous cet aspect qu’elle a été étudiée dans le domaine de la performance sportive.

 

Ainsi, des chercheurs de l’Université de Grenade, en Espagne, ont suivi une centaine d’athlètes masculins pendant 2 semaines, pour évaluer l’effet d’une prise quotidienne de 200 mg d’ubiquinol (coenzyme Q10 réduite) sur un ensemble de marqueurs du stress oxydatif.

 

Leurs résultats, publiés en 2016, indiquent avec un niveau de preuve acceptable la possibilité d’une atténuation du stress et d’une meilleure récupération entre les efforts physiques6.

 

Cet impact favorable sur le stress oxydatif à l’effort pourrait expliquer les résultats d’une étude exploratoire, menée par des chercheurs allemands en vue de tester l’effet d’une prise quotidienne de 300 mg d’ubiquinol (coenzyme Q10 réduite) pendant 6 semaines sur la performance d’une centaine d’athlètes de haut niveau lors de leur préparation pour les Jeux Olympiques de Londres en 2012.

 

L’intervention a permis de mettre en évidence une amélioration supérieure de la puissance des athlètes grâce à l’ubiquinol7. Ces résultats restent toutefois à confirmer par des études à bon niveau de preuve.

 

L’Université de Grenade a par ailleurs poursuivi son évaluation de l’ubiquinol (coenzyme Q10 réduite) afin de tester l’impact d’une prise quotidienne de 200 mg sur le métabolisme osseux en réaction à des séances d’exercices intensifs.

 

Au terme des deux semaines de l’étude, les marqueurs de formation osseuse semblent être stimulés plus favorablement par la Coenzyme Q10 que par le placebo8. Ces résultats, publiés en 2020 avec un niveau de preuve modéré, devront être confirmés par d’autres équipes de recherche.

Dans ces études, les doses d’ubiquinol efficaces qui ont été utilisées sur la performance sportive étaient donc de 200 à 300 mg, sur des durées allant de 2 à 6 semaines.

Douleurs liées à l’utilisation des statines

Les statines constituent une classe de médicaments fréquemment utilisés pour contrôler le taux de cholestérol, en prévention primaire et secondaire des maladies cardiovasculaires.

 

Une des raisons les plus fréquemment invoquées de non-observance de ce traitement est l’apparition de douleurs musculaires imputées à la prise de statines.

 

Ces médicaments induisent une baisse de la Coenzyme Q10 dans le sang, sans pour autant affecter les niveaux musculaires, et impactent la respiration cellulaire9.

 

Cette situation a conduit les chercheurs à tester si l’apport de Coenzyme Q10 sous forme de complément alimentaire était en mesure d’atténuer les douleurs musculaires associées aux statines.

 

Entre 2007 et 2014, plusieurs études exploratoires, menées par des équipes américaines, slovaques et slovènes, ont évalué l’effet de différentes doses quotidiennes (100 à 200 mg) sur des périodes variables (1 à 3 mois).

 

Les résultats de ces essais suggèrent que la prise régulière de Coenzyme Q10 aurait permis de réduire l’intensité des douleurs, avec un impact favorable sur la vie quotidienne grâce à une diminution de la fatigue induite et de la fréquence des crampes10,11,12.

 

Une méta-analyse réalisée en 2018 incluant 12 essais randomisés conclut d’ailleurs à un rapport bénéfice/risque favorable à la Coenzyme Q10, en effectuant une synthèse des résultats évoqués ci-dessus13.

 

Enfin, des chercheurs de l’Université de Pavie en Italie sont venus confirmer ces données dans une étude de bonne qualité publiée en 2019, en constatant qu’une prise quotidienne de 100 mg de Coenzyme Q10 par des patients souffrant de douleurs induites par la prise de statines permettait d’obtenir une réduction significative des signes cliniques de douleurs musculaires au terme des 3 mois de durée de l’étude14.

Dans ces études concernant les douleurs musculaires liées aux statines, les doses utilisées allaient de 100 à 200 mg de CoQ10, sur des durées de 1 à 3 mois.

Santé cardiovasculaire

Au-delà de l’atténuation des douleurs liées à la prise de statines, et dans la mesure où la synthèse de Coenzyme Q10 diminue avec l’âge, il est apparu légitime de s’interroger sur l’éventuel bénéfice d’une complémentation au long cours chez des patients âgés.

 

Une étude à bon niveau de preuve publiée en 2014 a permis à une équipe de chercheurs internationaux d’évaluer l’intérêt d’une supplémentation en Coenzyme Q10 (ubiquinone), à hauteur de 300 mg par jour, dans la prise en charge de l’insuffisance cardiaque.

 

Un des intérêts majeurs de cette étude est d’avoir procédé à deux évaluations, une à court terme (4 mois) et une à long terme (2 ans).

 

En effet, si les résultats à court terme ne relèvent pas de différence vis-à-vis du placebo, ceux au long cours indiquent en revanche un bénéfice significatif apporté par la Coenzyme Q10 en termes de réduction des événements cardiovasculaires et des décès toutes causes confondues15.

Cette étude souligne l’intérêt d’une supplémentation sur la durée, à savoir une prise régulière sur plusieurs années.

Ubiquinol ou ubiquinone ?

Ces résultats très intéressants impliquent toutefois d’obtenir un taux plasmatique suffisant lors de la complémentation, c’est-à-dire que la Coenzyme Q10 apparaisse en quantité suffisante dans le sang après son ingestion.

 

Or la biodisponibilité de la Coenzyme Q10 apportée par les compléments traditionnels (poudre et comprimés d’ubiquinone) est faible, ce qui a conduit les chercheurs à tester différents dosages et formes dans le but d’améliorer l’absorption de cette substance.

 

De manière générale, il ressort des études que la solubilisation dans un support lipidique améliore légèrement la biodisponibilité relativement à la poudre et aux comprimés16,17,18,19,20,21,22,23,24.

 

Ce qui, en revanche, fait une réelle différence en termes d’absorption est soit le recours à des méga-doses, de 800 à 3000 mg/jour25,26,27, soit le recours à la Coenzyme Q10 réduite, c’est à dire l’ubiquinol, qui permet d’augmenter la biodisponibilité jusqu’à 2,5 fois28,29.

 

Par exemple, chez des patients âgés de 55 ans et plus, une étude exploratoire dont les résultats ont été publiés en 2018, a conduit une équipe universitaire chinoise à comparer une complémentation d’ubiquinol (Coenzyme Q10 réduite) avec une complémentation d’ubiquinone (Coenzyme Q10 oxydée), en termes d’impact sur le niveau en Coenzyme Q10 du plasma et des cellules périphériques du sang (dont les cellules immunitaires).

 

À l’issue de la complémentation (200 mg/jour), l’ubiquinol s’est révélée 1,5 fois plus efficace pour augmenter le taux d’ubiquinol plasmatique et 2 fois plus efficace pour augmenter le taux d’ubiquinone plasmatique, comparativement à l’ubiquinone30.

Dans une démarche d’efficience et de praticité, le recours à l’ubiquinol apparaît donc comme le meilleur choix pour un complément alimentaire ciblé de CoQ10.

Pourquoi nuCoQ10 plutôt qu’une CoQ10 classique ?

Forme brevetée KANEKA UbiquinolTM

Afin de répondre au mieux à ces objectifs, nutriting a choisi de privilégier une biodisponibilité optimale en proposant de la Coenzyme Q10 sous forme d’ubiquinol stabilisée.

 

Cette forme brevetée est produite par le laboratoire Kaneka, référence mondiale pour la fabrication de Coenzyme Q10.

100% ubiquinol

Cette forme ultra pure et 100% naturelle est produite par fermentation de levure. Elle est bio-identique à celle fabriquée par le corps.

Microencapsulée

Il s’agit d’un procédé unique garantissant une stabilité parfaite à l’oxydation, même à l’air libre.

Ayant fait l’objet de plusieurs décennies de recherche, la Coenzyme Q10 en tant que complément alimentaire a un profil de sécurité très bien établi. Elle peut donc être prise sans risque d’effets indésirables et ce, sur de longues périodes.

 

Avec nuCoQ10, vous faites le choix de la qualité avec une forme brevetée ultra haut de gamme UbiquinolTM : mieux absorbée et parfaitement stable, donc plus efficace.

Sans gluten

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En résumé

UbiquinolTM, la CoQ10 de référence

  • Forme brevetée du laboratoire KANEKA → La référence mondiale pour la fabrication de Coenzyme Q10.
  • 100% ubiquinol → Forme ultra pure et 100% naturelle, produite par fermentation de levure, bio-identique à celle fabriquée par le corps.
  • Microencapsulée → Procédé unique garantissant une stabilité parfaite à l’oxydation, même à l’air libre.
  • 0 éléments nocifs ou controversés → Pas de dioxyde de titane et pas de colorants.
  • Garanti sans gluten, sans OGM, sans nanoparticules, sans allergènes et non irradié → 100% sûr et contrôlé.
  • Fabriqué en France → Pour garantir une qualité irréprochable, en plus de la dimension sociale et humaine.

Composition

Pour 2 gélules

 

 

IngrédientsQuantité (2 gélules)
Ubiquinol200 mg
(poudre stabilisée KANEKA UbiquinolTM)(666 mg)

 

Ingrédients : KANEKA UbiquinolTM (Coenzyme Q10), gélule végétale (enveloppe : pullulane), carbonate de magnésium (anti-agglomérant), huile d’olive bio.

Conseils d'utilisation

Pour une efficacité maximale, prendre 1 à 2 gélules par jour, de préférence au cours des repas.

 

Complément alimentaire qui ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain.

Références scientifiques

  1. Mortensen et al. Dose-related decrease of serum coenzyme Q10 during treatment with HMG-CoA reductase inhibitors. Mol Aspects Med. 1997;18 Suppl:S137-44. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9266515/
  2. Golomb et al. Effects of statins on energy and fatigue with exertion: results from a randomized controlled trial. Arch Intern Med. 2012 Aug 13;172(15):1180-2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22688574/
  3. Singh et al. Effect on absorption and oxidative stress of different oral Coenzyme Q10 dosages and intake strategy in healthy men. Biofactors. 2005;25(1-4):219-24. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16873950/
  4. Yamaguchi et al. Lower plasma coenzyme Q10 concentrations in healthy vegetarians and vegans compared with omnivores. Nutrafoods (2022) 1:379-386. https://www.nutrafoods.eu/index.php/nutra/article/view/164/135
  5. Ernster et al. Ubiquinol: an endogenous antioxidant in aerobic organisms. Clin Investig. 1993;71(8 Suppl):S60-5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8241707/
  6. Sarmiento et al. Short-term ubiquinol supplementation reduces oxidative stress associated with strenuous exercise in healthy adults: A randomized trial. Biofactors. 2016 Nov 12;42(6):612-622. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27193497/
  7. Alf et al. Ubiquinol supplementation enhances peak power production in trained athletes: a double-blind, placebo controlled study. J Int Soc Sports Nutr. 2013 Apr 29;10:24. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23627788/
  8. Diaz-Castro et al. Ubiquinol supplementation modulates energy metabolism and bone turnover during high intensity exercise. Food Funct. 2020 Sep 23;11(9):7523-7531. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32797125/
  9. Dohlmann et al. Statin Treatment Decreases Mitochondrial Respiration But Muscle Coenzyme Q10 Levels Are Unaltered: The LIFESTAT Study. J Clin Endocrinol Metab. 2019 Jul 1;104(7):2501-2508. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30299473
  10. Caso et al. Effect of coenzyme q10 on myopathic symptoms in patients treated with statins. Am J Cardiol. 2007 May 15;99(10):1409-12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17493470/
  11. Fedacko et al. Coenzyme Q(10) and selenium in statin-associated myopathy treatment. Can J Physiol Pharmacol. 2013 Feb;91(2):165-70. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23458201/
  12. Skarlovnik et al. Coenzyme Q10 supplementation decreases statin-related mild-to-moderate muscle symptoms: a randomized clinical study. Med Sci Monit. 2014 Nov 6;20:2183-8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25375075/
  13. Hua Qu et al. Effects of Coenzyme Q10 on Statin-Induced Myopathy: An Updated Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. J Am Heart Assoc. 2018 Oct 2;7(19):e009835. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30371340/
  14. Derosa et al. Coenzyme q10 liquid supplementation in dyslipidemic subjects with statin-related clinical symptoms: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Drug Des Devel Ther. 2019 Oct 21;13:3647-3655. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31695332/
  15. Mortensen et al. The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure: results from Q-SYMBIO: a randomized double-blind trial. JACC Heart Fail. 2014 Dec;2(6):641-9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25282031/
  16. Tomono et al. Pharmacokinetic study of deuterium-labelled coenzyme Q10 in man. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1986 Oct;24(10):536-41. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3781673/
  17. Weis et al. Bioavailability of four oral coenzyme Q10 formulations in healthy volunteers. Mol Aspects Med. 1994;15 Suppl:s273-80. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7752839/
  18. Weber et al. Coenzyme Q10 in the diet–daily intake and relative bioavailability. Mol Aspects Med. 1997;18 Suppl:S251-4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9266531/
  19. Chopra et al. Relative bioavailability of coenzyme Q10 formulations in human subjects. Int J Vitam Nutr Res. 1998;68(2):109-13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9565826/
  20. Joshi et al. Comparative bioavailability of two novel coenzyme Q10 preparations in humans. Int J Clin Pharmacol Ther. 2003 Jan;41(1):42-8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12564745/
  21. Lu et al. Total coenzyme Q10 concentrations in Asian men following multiple oral 50-mg doses administered as coenzyme Q10 sustained release tablets or regular tablets. Biol Pharm Bull. 2003 Jan;26(1):52-5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12520172/
  22. Molyneux et al. The bioavailability of coenzyme Q10 supplements available in New Zealand differs markedly. N Z Med J. 2004 Oct 8;117(1203):U1108. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15477929/
  23. Ullmann et al. A new Coenzyme Q10 tablet-grade formulation (all-Q) is bioequivalent to Q-Gel and both have better bioavailability properties than Q-SorB. J Med Food. 2005 Fall;8(3):397-9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16176154/
  24. Ikematsu et al. Safety assessment of coenzyme Q10 (Kaneka Q10) in healthy subjects: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Regul Toxicol Pharmacol. 2006 Apr;44(3):212-8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16431002/
  25. Shults et al. Absorption, tolerability, and effects on mitochondrial activity of oral coenzyme Q10 in parkinsonian patients. Neurology. 1998 Mar;50(3):793-5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9521279/
  26. Shults et al. Effects of coenzyme Q10 in early Parkinson disease: evidence of slowing of the functional decline. Arch Neurol. 2002 Oct;59(10):1541-50. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12374491/
  27. Shults et al. Pilot trial of high dosages of coenzyme Q10 in patients with Parkinson’s disease. Exp Neurol. 2004 Aug;188(2):491-4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15246848/
  28. Miles et al. Bioequivalence of coenzyme Q10 from over-the-counter supplements. Nutrition Research. Volume 22, Issue 8, August 2002, Pages 919-929. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0271531702004025
  29. Hosoe et al. Study on safety and bioavailability of ubiquinol (Kaneka QH) after single and 4-week multiple oral administration to healthy volunteers. Regul Toxicol Pharmacol. 2007 Feb;47(1):19-28. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16919858/
  30. Zhang et al. Ubiquinol is superior to ubiquinone to enhance Coenzyme Q10 status in older men. Food Funct. 2018 Nov 14;9(11):5653-5659. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30302465/
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Fabriqué en FranceMystère…
Forme brevetée Ubiquinol(TM)Forme non brevetée bas de gamme
100% ubiquinol100% ubiquinone
MicroencapsuléePeu stable à l’oxydation
Pas de colorantsPrésence de dioxyde de titane
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Catherine P. 31/01/2023 suite à une commande du 23/12/2022

5/5

J'ai noté avec ce nouveau produit un changement au niveau de l'odeur de mes urines (un peu fortes avant) et maintenant plus d'odeurs, ou presque. Est-ce en lien avec ce produit? Si vous pouviez me répondre.

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Réponse de nutriting.com le 01/01/1970
Bonjour Catherine,Tout d'abord merci à nouveau de votre confiance !Pour ce que vous avez noté, selon toute vraisemblance cela n'a aucun lien avec le nuCoQ10.On vous envoie une réponse complète par mail, et on reste évidemment à votre entière disposition,Bien à vous,L'équipe nutriting.

T S. 23/01/2023 suite à une commande du 18/12/2022

5/5

Ravi de ce produit !

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Claudine B. 19/01/2023 suite à une commande du 14/12/2022

5/5

Facile à prendre

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