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Sport et vieillissement : des avantages insoupçonnés

Le vieillissement est (malheureusement) inéluctable. Mais il est possible de bien vieillir, c’est-à-dire en meilleure santé, en meilleure forme et avec un meilleur mental. Une nouvelle étude met en avant le mécanisme par lequel le sport permettrait de retarder le vieillissement. Décryptage.

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25 janvier 2023
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Oméga-3 : quels sont les réels bienfaits ?

Il existe une grande confusion dans l’esprit du grand public concernant l'intérêt réel des oméga-3. Dans cet article, on démêle le vrai du faux.
29 septembre 2023
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On lit beaucoup de choses alarmantes sur les produits laitiers en parcourant internet. Que faut-il en penser ? On vous donne notre avis.
22 juillet 2023
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