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Régime pauvre en FODMAP contre le syndrome du côlon irritable

Le syndrome du côlon irritable (ou SCI) est une maladie bénigne, mais très handicapante. Un régime pauvre en FODMAP pourrait aider à traiter cette maladie, et par là même retrouver un confort digestif en prenant soin de ses intestins.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

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25 mars 2024
C'est clair, les pâtes font partie des aliments privilégiés des sportifs de tous bords. Alors faut-il manger des pâtes pour le sport ?
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28 février 2024
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7 septembre 2023
De nombreux livres et articles ont tendance à promouvoir depuis quelques années des alimentations « anti-inflammatoires ». Mais que cache réellement ce terme ?
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