Skip to main content
search
0

Régime pauvre en FODMAP contre le syndrome du côlon irritable

Le syndrome du côlon irritable (ou SCI) est une maladie bénigne, mais très handicapante. Un régime pauvre en FODMAP pourrait aider à traiter cette maladie, et par là même retrouver un confort digestif en prenant soin de ses intestins.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

Quel magnésium choisir

Quel magnésium choisir ?

10 août 2023
Dans la jungle des compléments alimentaires, avec des centaines de références rien que pour le magnésium, difficile de s'y retrouver ! On vous aide à y voir plus clair.
Le collagène : quels sont ses bienfaits pour la santé ?

Le collagène : quels sont ses bienfaits pour la santé ?

22 septembre 2023
Un point complet sur le collagène, études scientifiques à l'appui. Confort articulaire, qualité de la peau, on vous dit tout !

Le sommeil, un pilier indispensable du système immunitaire

6 septembre 2024
Un sommeil de qualité est un atout important pour prendre soin de son immunité. Voyons pourquoi.