Skip to main content
search
0

Les bienfaits de la choline sur le cerveau

Certains nutriments ont clairement des propriétés bénéfiques pour le cerveau. Certaines recherches mettent d’ailleurs en évidence qu’une supplémentation en choline (abondamment présente dans le jaune d’œuf) pendant la grossesse, pourrait améliorer certaines fonctions mentales chez les jeunes enfants. Ces changements pourraient même être protecteurs de la schizophrénie.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

Filtre

Aspartame : de quoi s’agit-il et quels sont les risques

Aspartame : de quoi s’agit-il et quels sont les risques ?

L'aspartame présenterait de nombreux dangers pour la santé selon les uns, mais serait inoffensif selon les autres. Que sait-on réellement, avec certitude ?
30 août 2023
Sensibilité au gluten

Sensibilité au gluten : le régime FODMAP

De nouvelles données sont apparues, qui nous permettent de proposer un éclairage différent sur la sensibilité au gluten. En particulier, la piste des FODMAP pourrait expliquer bien des troubles.
2 mars 2023

Quel pain choisir ? Nos conseils

Loin d'être le meilleur choix nutritionnel, il faut avouer qu'il est difficile de se passer de notre emblématique pain. Nos conseils pour bien le choisir !
4 juillet 2023
fermer