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Quel pain choisir ? Nos conseils

En France, le pain un aliment emblématique, consommé par plus de 90% de la population du pays1. Cependant, cette consommation est en baisse, notamment chez les femmes et les jeunes. En effet, dans un monde très préoccupé par ses apports alimentaires, le pain est souvent estampillé comme un mauvais aliment. Mais qu’en est-il vraiment ?

Nos conseils et astuces sur la nutrition

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jaune d'œuf

Les bienfaits de la choline sur le cerveau

Des recherches mettent en évidence qu’une supplémentation en choline pendant la grossesse améliorerait certaines fonctions mentales chez les jeunes enfants. Ces changements pourraient être protecteurs de la schizophrénie.
24 janvier 2023
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Fin 2019, les résultats d'une grande étude prospective étaient repris dans les médias pour incriminer les jus de fruit dans le risque de diabète de type 2.
23 juillet 2023
Quels sont les effets du sport sur le cerveau

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On sait tous que faire du sport, c'est bon pour la santé. Mais saviez-vous que l'activité physique a des effets positifs sur le cerveau ?
29 août 2023
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