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Peut-on améliorer sa santé cardiovasculaire grâce aux œufs ?

Prendre soin de sa santé cardiovasculaire fait clairement partie des priorités lorsqu’on souhaite bien vieillir. La consommation d’œufs a longtemps été controversée en raison de leur teneur en cholestérol. Or une nouvelle étude suggère que consommer 3 œufs par jour, loin d’être néfaste pour le cœur, pourrait en réalité s’avérer bénéfique.

Nos conseils et astuces sur la nutrition

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