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Plats préparés : sont-ils bons pour notre santé ?

Dans une société où l’on court sans cesse après le temps, les plats préparés semblent une aubaine pour beaucoup. Mais en dehors de l’aspect pratique de plats simples et rapides, ces produits qui ont envahi les étalages de nos supermarchés présentent-ils un quelconque intérêt, nutritionnel par exemple ?

Nos conseils et astuces sur la nutrition

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La créatine est-elle dangereuse pour la santé ?

On peut parfois entendre dire que la créatine serait un anabolisant, qu’elle abîmerait les reins, ou ferait perdre les cheveux. Info ou intox ?
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Comment manger lentement ?

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Asthme et vitamine D : un lien intéressant ?

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