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Le maïs : fruit, légume ou céréale ?

Le maïs, c’est un profil nutritionnel intéressant (et trop méconnu !). C’est également des recettes plus variées qu’on ne peut le penser. Il y a bien d’autres manières de le consommer qu’en salade en ou pop-corn… D’ailleurs en parlant de pop-corn, vous savez que ça peut être un encas très sain ?

Les aliments & leurs secrets

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Pomme bienfaits

Une pomme par jour éloigne le docteur ?

Fruit du péché depuis Adam & Eve, la pomme est pourtant riche en pectines et en quercétine, ce qui ne peut pas être "mauvais" !
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4 mai 2023
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Le haricot vert, légume préféré des Français ?

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26 mai 2023
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