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Les noisettes sont-elles bonnes pour la santé ?

Une douceur boisée, un croquant comme on les aime et une saveur inimitable, la noisette c’est aussi une excellente source de vitamines, de fibres et de minéraux. Et puis c’est bien sûr des possibilités multiples en cuisine…

Les aliments & leurs secrets

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Carotte bienfaits

La carotte, une vraie bête à carotène !

Il paraît qu'elle rend aimable… Mais la carotte est surtout un trésor de bêta-carotène, ce qui pourrait expliquer son rôle bénéfique sur la vision.
19 juin 2023
Pêche bienfaits

La pêche, un fruit qui a la pêche !

La pêche est l'un des fruits les plus consommés en été. Très peu calorique et rafraîchissante, elle est l'alliée idéale des fortes chaleurs !
18 mai 2023
Haricots verts bienfaits

Le haricot vert, légume préféré des Français ?

Le haricot vert est le premier légume vert consommé par les Français. Riche en fibres, pauvre en calories, il est l'allié d'une cuisine fraîche et légère !
26 mai 2023
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