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La perte de poids : entre santé et fait de société

La perte de poids n’a jamais autant fait vendre ou parler. Dans un monde tiraillé entre le culte de l’apparence (où les corps parfaits – et souvent retouchés – pullulent sur les réseaux sociaux) et les injonctions à optimiser sa santé, son bien-être et à être « la meilleure version de soi-même », la perte de poids devient inéluctable pour beaucoup. Et si avoir un poids de forme est indéniablement important pour se sentir bien dans sa tête et dans sa peau, en faire une obsession peut vite devenir problématique et contre-productif, surtout quand cela n’est pas une nécessité. Doit-on vraiment perdre du poids ? Et si oui comment ?

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