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La tomate, héritage des aztèques devenu “Pomme d’amour”

La tomate est le légume le plus consommé et le plus cultivé en France, rien que ça. Mais ce succès ne doit rien au hasard : un très joli profil nutritionnel, et notamment le précieux lycopène, des recettes multiples, etc. Bref, la tomate est au top sur toute la ligne !

Les aliments & leurs secrets

Sarrasin bienfaits

Le sarrasin, un super aliment ?

Un super aliment est un aliment si riche en micronutriments qu'il est censé conférer à notre corps des bénéfices incroyables. Le sarrasin en est-il un ?
21 octobre 2023
Huitres - bienfaits

Les huîtres, un aphrodisiaque naturel ?

L'huître, c'est une saveur toute particulière, mais c'est aussi des bienfaits, peut-être même celui d'être aphrodisiaque ? On fait le point !
19 octobre 2023
Pomme de terre - Bienfaits

La pomme de terre, une alliée inattendue au régime !

Contrairement à ce qu'on pense souvent, la pomme de terre possède des qualités nutritives très intéressantes, et peut même être un atout au régime !
12 juin 2023
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