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Le kiwi, une bombe de vitamine C

Une réputation (plus que méritée) d’excellente source de vitamine C, bien d’autres bienfaits également très intéressants, le kiwi c’est aussi une saveur douce et acidulée, et tant de recettes qui vont avec !

Les aliments & leurs secrets

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Ail bienfaits

L’ail, “friandise” préférée d’Henri IV

L’ail est souvent décrit comme un superaliment, et pour cause, sa consommation régulière pourrait avoir des bénéfices très nombreux !
31 mars 2023
Pomme bienfaits

Une pomme par jour éloigne le docteur ?

Fruit du péché depuis Adam & Eve, la pomme est pourtant riche en pectines et en quercétine, ce qui ne peut pas être "mauvais" !
7 mai 2023
Navet bienfaits

Le navet, un légume qu’on vous invite à voir et à revoir !

Longtemps boudé pour sa connotation négative due aux périodes de disette, le navet a pourtant une saveur caractéristique et des bienfaits à découvrir…
2 mai 2023
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