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Le haricot vert, légume préféré des Français ?

Le haricot vert, ce n’est pas seulement le légume préféré des Français ! C’est aussi un allié au régime et un profil nutritionnel très intéressant. On vous explique tout ça, et comme toujours, on vous donne quelques astuces et idées recettes.

Les aliments & leurs secrets

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Bienfaits châtaigne

La châtaigne, de plat du pauvre à plat de fête

15 avril 2023
Fruit emblématique de l’automne, la châtaigne se déguste d'octobre à décembre, et nous permet de faire le plein de potassium et de magnésium.
Poivron bienfaits

Le poivron : vert, jaune ou rouge, quelle couleur choisir ?

8 août 2023
Variété douce du piment, le poivron est le symbole de l'été. Riche en vitamines et en phytonutriments, il se cuisine très facilement !
Huitres - bienfaits

Les huîtres, un aphrodisiaque naturel ?

19 octobre 2023
L'huître, c'est une saveur toute particulière, mais c'est aussi des bienfaits, peut-être même celui d'être aphrodisiaque ? On fait le point !
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